ایستادن صحیح: توزیع متعادل وزن و حفظ راستای مناسب سر، تنه و پاها در حالت قائم.
ایستادن صحیح: توزیع متعادل وزن و راستای مناسب سر، تنه و پاها در حالت قائم راز یک ایستادن درست، هماهنگی سادهٔ چند بخش از بدن است چکیده: ایستادن صحیح یعنی وزن بدن بهگونهای روی پاها پخش شود که هیچ عضوی فشار اضافی تحمل نکند. در این حالت، سر، تنه و پاها در یک راستای طبیعی قرار میگیرند.…
