اوقات فراغت: زمانی خارج از کار و وظایف اصلی که میتواند برای تفریح، مهارتآموزی یا رشد فردی استفاده شود.
اوقات فراغت زمانی ارزشمند برای استراحت، یادگیری، سرگرمی و رشد فردی در کنار انجام مسئولیتهای روزانه اوقات فراغت بخشی از زندگی است که پس از انجام وظایف اصلی مانند درس خواندن، کارهای خانه یا مسئولیتهای روزانه در اختیار انسان قرار میگیرد. اگر این زمان بهدرستی برنامهریزی شود، میتواند به افزایش سلامت…
