تعداد ۵ تعویض و زمان بازی ۲ وقت ۲۰ دقیقه‌ای مفید

تعداد ۳ تعویض و زمان بازی ۲ وقت ۲۰ دقیقه‌ای مفید

تعداد تعویض نامحدود و زمان بازی ۲ وقت ۲۰ دقیقه‌ای مفید

تعداد تعویض نامحدود و زمان بازی ۲ وقت ۱۵ دقیقه‌ای مفید

دو دسته ضربات آزاد ضربات دو ضرب

دو دسته ضربات آزاد مستقیم و غیرمستقیم

سه دسته یک ضرب دو ضرب و غیرمستقیم

سه دسته ضربات آزاد مستقیم و غیرمستقیم و پنالتی

۵ متر

۳ متر

۶ متر

۴ متر

هرگاه بازیکن مهاجم در محوطه جریمه، حریف مرتکب خطائی که جریمه آن ضربه آزاد مستقیم باشد مرتکب شود.

هرگاه بازیکنی در محوطه جریمه، خودش مرتکب خطائی که جریمه آن ضربه آزاد مستقیم باشد مرتکب شود.

هرگاه بازیکن مهاجم در محوطه جریمه، حریف مرتکب خطائی که جریمه آن ضربه آزاد غیرمستقیم باشد مرتکب شود.

هرگاه بازیکنی در محوطه جریمه، خودش مرتکب خطائی که جریمه آن ضربه آزاد غیرمستقیم باشد مرتکب شود.

۳ ثانیه 

۵ ثانیه 

۴ ثانیه 

۶ ثانیه 

۴ خطا

۵  خطا

۶ خطا

۷ خطا

گرم کردن عمومی برای همه ورزش‌ها می‌باشد.

گرم کردن اختصاصی مرور فن و مهارت‌هاست.

فاصله گرم‌کردن تا مسابقه تا ۱۵ دقیقه بهتر است.

کشش تنها حرکتی است که عضلات را گرم نمی‌کند.

پاس لاب

پاس با داخل پا

پاس با خارج پا

پاس عرضی

مهمترین و اصلی‌ترین فاکتور فوتسال است.

اهداف و برنامه‌های تاکتیکی بهتر بازی به دنبال دارد.

کنترل به آگاهی محیطی و سرعت تصمیم‌گیری بستگی دارد.

کنترل با کف پای راست همیشه بهتر است.

شوت روی پا

پاس و شوت روی پا

دریافت با کف و پاس با پای راست

دریبل کردن

تاکتیک فردی

تاکتیک

تاکتیک ویژه

تاکتیک تیمی

تاکتیک گروهی

سیستم

تاکتیک ویژه یا فردی

استراتژی

تیم‌های بزرگ دنیا از آن استفاده نمی‌کنند.

سیستم ۱ به ۳

سیستم لوزی

دید دروازبان خوب نیست.

عضلات پایین تنه قوی

دارای قدرت نگهداری توپ

آشنا با علائم فوتسال

حمله بر عهده بازیکن راس نیست.

جای‌گیری و خروج خوب

پیش‌بینی خوب

فقط در سیستم ۰_۴ عالی باشد.

مهارت در شیرجه و شروع بازی

۲_۲

سیستم هوازی

سیستم بی‌هوازی

لاکتیک و فسفاژن

تایم ۴ ثانیه با توپ ثابت

پرتاب اوت و فاصله ۵ متر

اصل غافلگیری

بازیکن راس

تفکر مربی و تایمینگ

بازیکن چپ پا

تمرینات ویژه استفاده از خطا

روز بازی

با پاس لاب و در ثانیه سوم توپ ارسال گردد و بازیکن بلافاصله به تیر اول برود.

بازیکن راس کرنر بزند و بلافاصله بلاک کند.

توپ حتما روی خط طولی باشد بتواند حریف را پوشش داد.

چهار بازیکن منتظر ارسال و کاور باشند.

ضربه آزاد مستقیم و غیرمستقیم و قانون یازدهم

قانون پانزدهم و چرخش با راس متغییر

قانون دوازدهم و ضربه آزاد مستقیم و غیرمستقیم

قانون هفدهم و ضربات کرنر

بازی باید تعطیل شود.

حداکثر ذخیره ۷ نفر است.

اگر بازیکن جانشینی یا بازیکن تعویضی از محلی به غیر از منطقه تعویض وارد زمین بازی شد یا از زمین بازی خارج گردید، داور بازی را متوقف کرده به بازیکن خاطی اخطار می‌دهد.

بازی ادامه می‌یابد.

مدت بازی دو وقت ۳۰ دقیقه‌ای و زمان بین دو نیمه استراحت ۱۵ دقیقه‌ای می‌باشد.

مدت بازی دو وقت ۲۵ دقیقه‌ای و زمان بین دو نیمه استراحت ۱۵ دقیقه‌ای می‌باشد.

مدت بازی دو وقت ۱۰ دقیقه‌ای و زمان بین دو نیمه استراحت ۱۵ دقیقه‌ای می‌باشد.

مدت بازی دو وقت ۲۰ دقیقه‌ای و زمان بین دو نیمه استراحت ۱۵ دقیقه‌ای می‌باشد.

وقتی تمام توپ از خط دروازه بین تیرهای عمودی و افقی عبور کرده به شرطی که بازیکن مهاجم توپ را با دست یا بازو و پرتاب، حمل یا هل نداده باشد.

وقتی تمام توپ از خط دروازه بین تیرهای عمودی و افقی عبور کرده به شرطی که بازیکن مهاجم توپ را با دست زده باشد.

وقتی تمام توپ از خط دروازه بین تیرهای عمودی و افقی عبور کرده باشد.

وقتی تمام توپ از خط دروازه بین تیرهای عمودی و افقی عبور کرده به شرطی که بازیکن مهاجم توپ را به حاشیه دروازه زده باشد.

پشت پا خوردن

پریدن روی حریف

تنه شدید و خطرناک

تنه از پشت به حریف و تف انداختن

دو دسته‌اند: ضربه آزاد مستقیم و ضربه آزاد غیرمستقیم.

ضربه آزاد ثابت و رو پا و ضربه آزاد غیرمستقیم.

ضربه ایستگاهی و ضربدری.

گول ضربه با اشاره بدن.

پنجه‌کشیده

پاشنه‌زدن به پشت‌ران

دوی استقامت

زانو بلند

مهارت دویدن _ مهارت

مهارت _ دویدن با توپ

تکنیک _ مهارت

تکنیک _ تاکتیک

کنترل توپ

فریب بدنی

قابلیت تغییر مسیر

با حیله رد شدن

دورخیز کردن

حمل توپ

حمل توپ و دورخیز کردن

رو پا زدن

دویدن

سرعت زیاد

قدرت بدنی

نفس کشیدن عمیق

تغییر سرعت _ تغییر جهت

تعییر جهت _ تغییر سرعت

فریب دادن _ رد شدن

رد شدن _ فریب دادن

ضربه با روی پا

ضربه با بغل پا

ضربه با داخل پنجه پا

ضربه با سر