تفاوت بین انقباض طولانی و تمرین ورزشی در مصرف منبع انرژی

چه فرقی بین انقباض طولانی و تمرینات ورزشی طولانی وجود دارد در مبحث تامین انرژی انقباض ماهیچه در کتاب زیست 2 نوشته شده که برای انقباض‌های طولانی‌تر ماهیچه‌ها از اسیدهای چرب استفاده می‌کنند اما در تمرینات ورزشی طولانی تجزیه گلوکز به صورت بی‌هوازی انجام می‌شود و لاکتیک اسید تولید می‌شود !!!!! چه فرقی بین این دو مورد وجود دارد؟