راهنمای لباس پوشیدن برای کوهنوردی در تابستان با دمای 3 درجه

کوهنوردی از یک منطقه که دمای هوا در آنجا 3-هست قصد صعود به قله ی 4000متری را دارد نظر شما با توجه به فصل تابستان بودن چیست که چگونه لباسی بپوشد ؟