سرعت متوسط و تندی متوسط؟

خودرویی به ترتیب 10 کیلومتر به شمال شمال و 10 کیلومتر به سمت غرب و سپس 10 کیلومتر به سمت جنوب و در آخر 10 کیلومتر به سمت شرق حرکت می‌کند.اگر کل حرکت جمعاً 30 دقیقه طول بکشد، سرعت متوسط و تندی متوسط خودرو را به دست اورید؟؟