نمی تونم درس بخونم میشه کمکم کنید

سلام من اصلا نمی تونم درس بخونم قبل از این اتفاقات اصلا اینطوری نبودم اما الان اصلا حسش نیست نمیدونم چه بلایی سر من اومده من خیلی درس خون بودم و حتی درس برام یکجور سرگرمی بود میشه بهم انگیزه بدین برم درس بخونم از برنامه ریزی هاتون بگید و هر چی که بهم انگیزه بده پاشم برام درسم رو بخونم ممنون میشم