مصطفی نبی زاده
سوالات تستی پودمان 1: مبانی بنیادی تربیت بدنی | درس دانش فنی پایه رشته تربیت بدنی
1. تعاریف و مفاهیم ورزش و تربیت بدنی
ورزش فعالیت جسمانی ساختارمندی است که هدف آن توانمندسازی افراد است. تربیت بدنی به تقویت جسم و روان و آموزش از طریق ورزش میپردازد.
2. اهداف ورزش و حیطههای آن
اهداف ورزش شامل سلامتی، نشاط، تناسب اندام و کسب مهارتهای زندگی است. ورزش تربیتی و همگانی بر توسعه عمومی و آموزش تأکید دارند، درحالیکه ورزش حرفهای و قهرمانی بر رقابت متمرکز هستند.
3. ریشههای تاریخی و فلسفی ورزش
ارسطو تربیت بدنی را عنصر اصلی سلامت جسمی و فکری دانسته است. تمدنهای باستانی مانند یونان و روم نقش مهمی در گسترش ورزش داشتند، اما قرون وسطی تأثیر منفی بر رشد ورزش گذاشت.
4. بازیهای المپیک باستان و نوین
بازیهای المپیک باستان از سال 776 قبل از میلاد آغاز شد. پیردوکوبرتن بنیانگذار المپیک نوین است و شعار المپیک شامل «سریعتر، بالاتر، قویتر» میشود.
5. نمادها و شاخصهای المپیک
حلقههای المپیک شامل رنگهای آبی، قرمز، سبز، زرد و مشکی است. مسکات و پیکتوگرامها برای نزدیک کردن مسابقات به مردم و یادماندنی کردن آنها طراحی شدهاند.
دانش فنی پایه تربیت بدنی
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1403/09/29
visibility5/4 K
حمید جمالی
نمونه سوال امتحان نوبت خرداد 1401 | درس ارتباط مؤثر دهم هنرستان
آزمون شامل پودمان 1 تا 5 است.
برای هر پودمان 7 سوال شامل صحیح و غلط ، 4 گزینه ای ، جای خالی و بلند پاسخ طرح شده است
آزمون مناسب خرداد و شهریور است
ارتباط مؤثر
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/06/10
visibility18/3 K
یداله سالمی نوح
آزمون تستی دانش فنی پایه رشته تربیت بدنی دهم هنرستان تربیت بدنی حرکت | فصل 5: مبانی ارتباطات و رسانههای ورزشی
آزمون تستی دانش فنی پایه تربیت بدنی دهم هنرستان تربیت بدنی حرکت | فصل 5: مبانی ارتباطات و رسانههای ورزشی.
دانش فنی پایه تربیت بدنی
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/06/5
visibility7/8 K
صدیقه فتحی
دو سری آزمون پودمانی زیست شناسی فنی دهم هنرستان امام رضا | پودمان 2: موجودات زنده
فایل مناسب برای هنرجویان و هنرآموزان محترم برای درس زیست شناسی شاخه خدمات در هنرستان ها
زیست شناسی فنی
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/03/26
visibility6/1 K
صدیقه فتحی
دو سری آزمون پودمانی زیست شناسی فنی دهم هنرستان امام رضا | پودمان 3: جانوران
فایل مناسب برای هنرجویان و هنرآموزان محترم برای درس زیست شناسی شاخه خدمات در هنرستان ها
زیست شناسی فنی
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/03/24
visibility3/4 K
صدیقه فتحی
دو سری آزمون پودمانی زیست شناسی فنی دهم هنرستان امام رضا | پودمان 1: حیات و زیست شناسی
فایل مناسب برای هنرجویان و هنرآموزان محترم برای درس زیست شناسی شاخه خدمات در هنرستان ها
زیست شناسی فنی
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/03/24
visibility4/3 K
حمید جمالی
آزمون پودمانی ارتباط مؤثر دهم هنرستان | فصل سوم: ارتباط مؤثّر با خدا، خلقت و جامعه
آزمون شامل 9 سوال و از 20 نمره است.
سوالات شامل صحیح و غلط،جای خالی،4 گزینه ای و بلند پاسخ است.
ارتباط مؤثر
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/03/22
visibility11/0 K
حمید جمالی
آزمون پودمانی ارتباط مؤثر دهم هنرستان | فصل دوم: ارتباط مؤثّر با خود و مهارتهای ارتباطی
آزمون شامل 9 سوال و از 20 نمره است.
سوالات ترکیبی از صحیح و غلط، جای خالی ، 4 گزینه ای و بلند پاسخ است.
ارتباط مؤثر
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/03/20
visibility9/3 K
حمید جمالی
آزمون پودمانی ارتباط مؤثر دهم هنرستان | فصل چهارم: ارتباط مؤثّر در کسب و کار
آزمون شامل 7 سوال و از 15 نمره است.
سوالات ترکیبی از صحیح و غلط، جای خالی،4 گزینه ای و بلند پاسخ است.
ارتباط مؤثر
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/03/18
visibility6/2 K
حمید جمالی
آزمون پودمانی ارتباط مؤثر دهم هنرستان | فصل پنجم: اهمیت و کارکرد زبان بدن و فنون مذاکره
آزمون شامل 7 سوال و از 15 نمره است.
سوالات ترکیبی از صحیح و غلط، 4 گزینه ای، جای خالی و بلند پاسخ است.
ارتباط مؤثر
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/03/18
visibility7/4 K
حمید جمالی
آزمون پودمانی ارتباط مؤثر دهم هنرستان | فصل اول: اهمیت، اهداف و عناصر ارتباط
آزمون شامل 7 سوال و ترکیبی از سوالات صحیح و غلط ، 4 گزینه ای ، جای خالی و بلند پاسخ است.
آزمون از 15 نمره است.
ارتباط مؤثر
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/03/17
visibility5/5 K
حمید جمالی
آزمون پودمانی دانش فنی پایه تربیت بدنی دهم هنرستان | فصل 5: مبانی ارتباطات و رسانههای ورزشی
آزمون شامل 7 سوال و از 15 نمره است.
سوالات ترکیبی از جای خالی، صحیح و غلط، 4 گزینه ای و بلند پاسخ است.
دانش فنی پایه تربیت بدنی
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/03/16
visibility8/6 K
حمید جمالی
آزمون پودمانی دانش فنی پایه تربیت بدنی دهم هنرستان | فصل 2: مبانی علوم پایه در تربیت بدنی
آزمون شامل 7 سوال و از 15 نمره است.
سوالات ترکیبی از صحیح و غلط، جای خالی، 4 گزینه ای و بلند پاسخ هستند.
دانش فنی پایه تربیت بدنی
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/03/14
visibility9/1 K
حمید جمالی
آزمون پودمانی دانش فنی پایه تربیت بدنی دهم هنرستان | فصل 1: مبانی بنیادی تربیت بدنی
آزمون شامل 7 سوال و از 15 نمره است.
سوالات ترکیبی از 4 گزینه و جای خالی و صحیح و غلط و بلند پاسخ است.
دانش فنی پایه تربیت بدنی
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/03/11
visibility7/6 K
صدیقه فتحی
دو سری آزمون پودمانی زیست شناسی فنی دهم هنرستان امام رضا (ع) | پودمان 5: محیط زیست
فایل مناسب برای هنرجویان و هنرآموزان محترم برای درس زیست شناسی شاخه خدمات در هنرستان ها
زیست شناسی فنی
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1401/01/27
visibility5/7 K
یداله سالمی نوح
آزمون تستی پرورش مهارتهای جسمانی- حرکتی دهم هنرستان | فصل ٢: شایستگیهای ژیمناستیک
آزمون تستی پرورش مهارتهای جسمانی- حرکتی دهم | فصل ٢: شایستگیهای ژیمناستیک (به ترتیب مطالب پودمان دوم )
پرورش مهارتهای جسمانی- حرکتی
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1400/08/30
visibility8/8 K
مسعود قنبری گل
نمونه سوال تستی درس توسعه مهارتهای چابکی ذهنی دهم تربیت بدنی | پودمان 5: بدمینتون
در پایان این پودمان، از هنرجویان انتظار میرود که بتوانند:
- سیر تحول بدمینتون در جهان و ایران را به درستی تبیین کنند و تجهیزات استاندارد، انواع راکتگیری و حرکت در زمین را با اصول صحیح اجرا نمایند.
- انواع ضربات پایه (سرویس، تاس، دراپ، درایو، نت شات، اسمش، آندرهند و دفاع) را چه با فورهند و چه با بکهند، مطابق با قوانین و با هماهنگی اندامهای فوقانی و تحتانی انجام دهند.
- در یک بازی 5 دقیقهای با رعایت قوانین، از مهارتهای پایه و ضربات آموخته شده در مقابل حریف استفاده کرده و تاکتیکهای ساده حمله و دفاع را به کار بندند.
- اصول ایمنی، بهداشت فردی و محیطی را در تمرینات و مسابقات رعایت کرده و نسبت به تقویت عضلات مهم درگیر (مانند چهارسر ران، همسترینگ، ساق، شکم و پشت) آگاهی و اقدام عملی داشته باشند.
توسعه مهارتهای چابکی- ذهنی
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1405/02/25
visibility259
یاسمن اصل احمدی
نمونه سوال پودمان بدنسازی عمومی پرورش مهارت های جسمانی حرکتی دهم
آزمون پودمان بدنسازی عمومی کتاب پرورش مهارت های جسمانی حرکتی پایه دهم هنرستان تربیت بدنی در سال 1404.
پرورش مهارتهای جسمانی- حرکتی
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1405/01/12
visibility245
یاسمن اصل احمدی
طرح درس روزانه کتاب ارتباط موثر دهم تربیت بدنی
طرح درس روزانه کتاب ارتباط موثر به صورت پی دی اف و ورد پایه دهم هنرستان تربیت بدنی درسال 1404
ارتباط مؤثر
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1405/01/12
visibility321
یاسمن اصل احمدی
طرح درس سالانه کتاب ارتباط موثر دهم تربیت بدنی
طرح درس سالانه کتاب ارتباط موثر به صورت پی دی اف و ورد پایه دهم هنرستان تربیت بدنی درسال 1404
ارتباط مؤثر
دهم
متوسطه دوم فنی
access_time_filled1405/01/12
visibility188