این پی دی اف شرح مقدماتی است بر مبانی تغذیه ورزشی که توسط ورزشکاران مورد غفلت قرار میگیرد ان‌شاءالله در آینده ، مبحث به مبحث درباره تغذیه ورزشی مطالبی همبسته و حرفه‌ای که موجب رشد و تعالی ورزش دانش آموزی و تربیت بدنی در سطح کشور شود ارائه میشود.