گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!

تلاش‌های فرد که به برطرف کردن عامل فشارزا و یا به حداقل رساندن و تحمل آن کمک می‌کند، ............... نام دارد و روش‌های مقابله‌ای زمانی فراخوانی می‌شوند که فرد به سؤال .............. پاسخ مثبت داده باشد.

1 ) 

مقابله - آیا خطری مرا تهدید می‌کند؟

2 ) 

مقابلۀ سازگارانه - آیا من می‌توانم کاری برای تغییر موقعیت انجام دهم؟

3 ) 

مقابلۀ سازگارانه - آیا خطری مرا تهدید می‌کند؟

4 ) 

مقابله - آیا من می‌توانم کاری برای تغییر موقعیت انجام دهم؟

پاسخ تشریحی :
نمایش پاسخ

مقابله به‌طور کلی به معنای تلاش فرد برای: 1) از بین بردن فشار روانی  2) به حداقل رساندن و تحمّل آن است. در صورتی که تلاش فرد به هر دو مورد کمک کند، مقابلۀ سازگارانه محسوب می‌شود. به‌عبارت دیگر مقابلۀ سازگارانه به مقابله‌هایی گفته می‌شود که به حل مسائل و برطرف کردن عامل فشارآور و یا به‌حداقل رساندن و تحمل فشار روانی کمک می‌کنند.

فرد هنگام روبه‌رو شدن با موقعیت، ابتدا بر اساس برداشت اولیۀ خود آن را ارزیابی می‌کند و از خود می‌پرسد: آیا خطری مرا تهدید می‌کند؟ اگر پاسخ این سؤال مثبت باشد، فرد کنترل شخصی خود را ارزیابی می‌کند: آیا من می‌توانم کاری برای تغییر موقعیت انجام دهم؟ به این ترتیب روش‌های مقابله‌ای فرد برای کاهش فشار روانی فراخوانی می‌شوند.

صفحه198و199

تحلیل ویدئویی تست

علیرضا غلامی