«وگان» به گروهی از افراد با رژیم گیاهخواری گفته میشود از خوردن هر گونه فرآوردههای جانوری خودداری میکنند در این افراد احتمال کمبود کدام یک از موارد زیر وجود دارد؟
ویتامین B12- آمینواسیدهای ضروری
2 )
ویتامین C - آهن
3 )
ویتامین A - اسیدهای چرب
4 )
ویتامینB1 – ید