طریقه صحیح بلند کردن و حمل بار اشیای سنگین

Question

- طریقه صحیح بلند کردن و حمل بار اشیای سنگین از روی زمین چگونه است؟

سید عباس سجادی · Accepted Answer

پاسخ: برای برداشتن اشیای سنگین از روی زمین لازم است پاها را صاف بر روی زمین بگذاریم و تا حد ممکن نزدیک جسم بایستیم، سپس زانو ها را خم کرده و بدن را در وضعیت زانو زدن قرار دهیم و جسم را نزدیک به خودمان بگیریم و از زمین بلند کنیم و حتماً از پیچش و چرخاندن کمر خودداری کنیم

جستجوهای پرتکرار

طریقه صحیح بلند کردن و حمل بار اشیای سنگین

نمونه سوالات مشابه

اطلاع از تغییرات در بسته‌های گاما

کاربر عزیز سلام!

طریقه صحیح بلند کردن و حمل بار اشیای سنگین

نمونه سوالات مشابه