[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"categoryMenus":3,"blog-tags=%D8%AF%D8%A7%D8%AF&sortby=idDesc":199},{"status":4,"data":5},1,[6,46,106,124,144],{"id":4,"title":7,"list_order":4,"items":8},"آشنایی",[9,15,19,23,30,34,38,42],{"id":10,"link":11,"type":12,"slug":13,"title":14},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content",null,"قوانین و مقررات",{"id":16,"link":17,"type":12,"slug":13,"title":18},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":20,"link":21,"type":12,"slug":13,"title":22},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":24,"link":25,"type":26,"slug":27,"handler":28,"title":29},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":31,"link":32,"type":12,"slug":13,"title":33},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":35,"link":36,"type":12,"slug":13,"title":37},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":39,"link":40,"type":12,"slug":13,"title":41},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":43,"link":44,"type":12,"slug":13,"title":45},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":47,"title":48,"list_order":4,"items":49},2,"المپیادها",[50,54,58,62,66,70,74,78,82,86,90,94,98,102],{"id":51,"link":52,"type":12,"slug":13,"title":53},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":55,"link":56,"type":12,"slug":13,"title":57},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":59,"link":60,"type":12,"slug":13,"title":61},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":63,"link":64,"type":12,"slug":13,"title":65},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":67,"link":68,"type":12,"slug":13,"title":69},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":71,"link":72,"type":12,"slug":13,"title":73},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":75,"link":76,"type":12,"slug":13,"title":77},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":79,"link":80,"type":12,"slug":13,"title":81},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":83,"link":84,"type":12,"slug":13,"title":85},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":87,"link":88,"type":12,"slug":13,"title":89},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":91,"link":92,"type":12,"slug":13,"title":93},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":95,"link":96,"type":12,"slug":13,"title":97},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":99,"link":100,"type":12,"slug":13,"title":101},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":103,"link":104,"type":12,"slug":13,"title":105},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":107,"title":108,"list_order":4,"items":109},3,"نمونه و تیزهوشان",[110,114,119],{"id":111,"link":112,"type":12,"slug":13,"title":113},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":115,"link":116,"type":26,"slug":117,"handler":117,"title":118},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":120,"link":121,"type":26,"slug":122,"handler":122,"title":123},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":125,"title":126,"list_order":4,"items":127},7,"کتابهای درسی",[128,132,136,140],{"id":129,"link":130,"type":12,"slug":13,"title":131},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":133,"link":134,"type":12,"slug":13,"title":135},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":137,"link":138,"type":12,"slug":13,"title":139},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":141,"link":142,"type":12,"slug":13,"title":143},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":10,"title":145,"list_order":10,"items":146},"پیشنهاد ویژه",[147,152,157,162,167,172,177,181,185,189,193],{"id":148,"link":149,"type":26,"slug":150,"handler":150,"title":151},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":153,"link":154,"type":26,"slug":155,"handler":155,"title":156},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":158,"link":159,"type":26,"slug":160,"handler":160,"title":161},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":163,"link":164,"type":26,"slug":165,"handler":165,"title":166},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":168,"link":169,"type":26,"slug":170,"handler":170,"title":171},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":173,"link":174,"type":12,"slug":175,"title":176},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":178,"link":179,"type":12,"slug":13,"title":180},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":182,"link":183,"type":12,"slug":13,"title":184},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":186,"link":187,"type":12,"slug":13,"title":188},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":190,"link":191,"type":12,"slug":13,"title":192},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین",{"id":194,"link":195,"type":196,"slug":197,"title":198},173,"https:\u002F\u002Fhelpcenter.gama.ir\u002Fevent-timeline","link","تقویم-آموزشی","تقویم آموزشی",{"num":200,"list":201},264,[202,214,223,233,243,253,262,271,280,289,299,309,319,328,338,348,358,368,377,386,395],{"id":203,"title":204,"body":205,"cat":206,"pic":207,"subdate":208,"up_date":209,"title_url":210,"cat_title":211,"subdate_jalali":212,"update_jalali":213},21887,"بیداد: ظلم و ستم.","بیداد: ظلم و ستم شناخت مفهوم ستم، ریشه‌های آن و راه‌های ایستادگی در برابر آن بیداد یا ظلم و ستم، آن‌گونه که در فرهنگ‌های فارسی آمده است، به معنای ستم کردن و از حد گذشتن در آزار دیگران است. این مفهوم در زندگی روزمره، از یک توهین ساده در کلاس درس تا محروم کردن یک گروه از حقوق اجتماعی، شکل‌های گوناگون…",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fassets\u002Fimage\u002Fblog\u002FcatPic\u002Fgamaevents.png","2026-10-21 18:47:35","2026-10-21 18:48:22","بیداد-ظلم-و-ستم","کپسول آموزشی","1405\u002F07\u002F29","18:48 1405\u002F07\u002F29",{"id":215,"title":216,"body":217,"cat":206,"pic":207,"subdate":218,"up_date":219,"title_url":220,"cat_title":211,"subdate_jalali":221,"update_jalali":222},21761,"داد از خویشتن دادن: کنایه از رعایت حق و عدالت دربارهٔ دیگران.","داد از خویشتن دادن؛ عدالت و حق‌مداری در زندگی روزمره نگاهی ساده به معنای کنایه، ریشه‌های اخلاقی و کاربردهای آن در مدرسه، خانواده و جامعه «داد از خویشتن دادن» کنایه‌ای است که در فرهنگ فارسی برای ستایش کسی به کار می‌رود که حق دیگران را می‌شناسد و آن را بدون چشم‌داشت و بدون فشار بیرونی ادا می‌کند. این…","2026-10-09 16:11:12","2026-10-09 16:11:54","داد-از-خویشتن-دادن-کنایه-از-رعایت-حق-و-عدالت-درباره-دیگران","1405\u002F07\u002F17","16:11 1405\u002F07\u002F17",{"id":224,"title":225,"body":226,"cat":206,"pic":227,"subdate":228,"up_date":229,"title_url":230,"cat_title":211,"subdate_jalali":231,"update_jalali":232},21352,"ستد و داد: رابطهٔ دوسویه و متقابل میان دو طرف","ستد و داد؛ رابطه‌ای دوسویه و متقابل میان دو طرف آشنایی با مفهوم ستد و داد، شکل‌های گوناگون آن و نقش رابطهٔ متقابل در زندگی فردی، اجتماعی و فرهنگی چکیده: ستد و داد در معنای گسترده، به رابطه‌ای دوسویه گفته می‌شود که در آن دو طرف چیزی را به یکدیگر می‌دهند و در مقابل چیزی دریافت می‌کنند. آنچه میان دو طرف…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FsM96DnzfjCc5XGPmDnDQ_400.png","2026-09-20 11:32:58","2026-09-20 11:35:04","ستد-و-داد-رابطه-دوسویه-و-متقابل-میان-دو-طرف","1405\u002F06\u002F29","11:35 1405\u002F06\u002F29",{"id":234,"title":235,"body":236,"cat":206,"pic":237,"subdate":238,"up_date":239,"title_url":240,"cat_title":211,"subdate_jalali":241,"update_jalali":242},21163,"داد: عدالت و رعایت انصاف در رفتار با دیگران","داد: عدالت و رعایت انصاف در رفتار با دیگران انصاف یعنی حق هر کس را به او بدهی، چه دوست باشد چه ناآشنا داد یا عدالت، یکی از ارزش‌های بنیادین زندگی اجتماعی است. وقتی از عدالت حرف می‌زنیم، یعنی در رفتار با دیگران، هیچ‌کس را بر دیگری ترجیح ندهیم و حق هر کسی را همان‌طور که شایسته است، به او بدهیم. انصاف…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F2FdB4cZnO328JHevMNEA_400.png","2026-08-22 13:51:47","2026-08-24 16:21:15","داد-عدالت-و-رعایت-انصاف-در-رفتار-با-دیگران","1405\u002F05\u002F31","16:21 1405\u002F06\u002F2",{"id":244,"title":245,"body":246,"cat":206,"pic":247,"subdate":248,"up_date":249,"title_url":250,"cat_title":211,"subdate_jalali":251,"update_jalali":252},21032,"استبدادستیزی: مبارزه با حکومت خودکامه و دفاع از آزادی و حقوق مردم.","استبدادستیزی: مبارزه با حکومت خودکامه و دفاع از آزادی و حقوق مردم آشنایی با مفهوم استبداد، راه‌های مبارزه با آن و اهمیت آزادی و حقوق انسانی برای نوجوانان استبداد به معنای حکومتی است که در آن یک فرد یا گروه کوچک، همه‌ی قدرت را در دست دارند و به حقوق و نظر مردم توجهی نمی‌کنند. در چنین حکومتی، مردم نمی‌توانند…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FjIBtRR78ULzhwk8Fv4Iz_400.png","2026-08-12 20:42:48","2026-08-18 13:48:39","استبدادستیزی-مبارزه-با-حکومت-خودکامه-و-دفاع-از-آزادی-و-حقوق-مردم","1405\u002F05\u002F21","13:48 1405\u002F05\u002F27",{"id":254,"title":255,"body":256,"cat":206,"pic":257,"subdate":258,"up_date":259,"title_url":260,"cat_title":211,"subdate_jalali":251,"update_jalali":261},20993,"تشویق استعداد: ابراز حمایت و امیدواری برای تقویت اعتمادبه‌نفس و انگیزهٔ فرد توانمند.","تشویق استعداد؛ پلی برای شکوفایی چگونه حمایت و امیدواری، اعتمادبه‌نفس و انگیزهٔ توانمندی‌های نهفته را در نوجوانان پرورش می‌دهد هر نوجوانی در درون خود استعدادی ویژه دارد که با دیدن، شنیدن و تشویق به‌موقع، شکوفا می‌شود. این مقاله می‌گوید که چگونه با گفتاری امیدبخش و نگاهی حمایت‌گر، می‌توان اعتمادبه‌نفس…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FQobvhBO7u1tAiGWT5FNe_400.png","2026-08-12 16:15:55","2026-08-18 17:56:00","تشویق-استعداد-ابراز-حمایت-و-امیدواری-برای-تقویت-اعتمادبهنفس-و-انگیزه-فرد-توانمند","17:56 1405\u002F05\u002F27",{"id":263,"title":264,"body":265,"cat":206,"pic":266,"subdate":267,"up_date":268,"title_url":269,"cat_title":211,"subdate_jalali":251,"update_jalali":270},20992,"شناخت استعداد دیگران: توجه آگاهانه به توانایی‌های افراد و فراهم کردن زمینهٔ رشد آنان.","شناخت استعداد دیگران؛ نگاه آگاهانه به توانایی‌ها چگونه زمینهٔ رشد توانایی‌های اطرافیان را فراهم کنیم؟ هر یک از ما توانایی‌های منحصربه‌فردی داریم که گاه خودمان هم از آن‌ها بی‌خبریم. شناخت استعداد دیگران یعنی با دقت به رفتارها، علاقه‌ها و کارهای روزمرهٔ آن‌ها نگاه کنیم و بفهمیم در چه کارهایی بهتر از دیگران…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F5d6szAQDZAhqrEIMzE53_400.png","2026-08-12 16:13:02","2026-08-18 18:12:17","شناخت-استعداد-دیگران-توجه-آگاهانه-به-تواناییهای-افراد-و-فراهم-کردن-زمینه-رشد-آنان","18:12 1405\u002F05\u002F27",{"id":272,"title":273,"body":274,"cat":206,"pic":275,"subdate":276,"up_date":277,"title_url":278,"cat_title":211,"subdate_jalali":251,"update_jalali":279},20990,"استعداد: توانایی بالقوهٔ فرد برای یادگیری، رشد و موفقیت در یک زمینه.","استعداد؛ توانایی نهفته برای یادگیری و پیشرفت استعداد یعنی ظرفیت درونی برای رشد در یک زمینه خاص؛ با شناخت و پرورش آن می‌توان به موفقیت رسید. استعداد به معنای توانایی بالقوه‌ای است که هر انسانی برای یادگیری، رشد و موفقیت در یک زمینه خاص دارد. این توانایی مانند بذری است که اگر در شرایط مناسب قرار گیرد،…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FucmLtbIJirUWxaXhMuf4_400.png","2026-08-12 16:06:16","2026-08-18 18:36:52","استعداد-توانایی-بالقوه-فرد-برای-یادگیری-رشد-و-موفقیت-در-یک-زمینه","18:36 1405\u002F05\u002F27",{"id":281,"title":282,"body":283,"cat":206,"pic":284,"subdate":285,"up_date":286,"title_url":287,"cat_title":211,"subdate_jalali":251,"update_jalali":288},20968,"فرصت‌دادن به جوانان: فراهم کردن زمینهٔ مسئولیت‌پذیری، تجربه‌اندوزی و شکوفایی استعدادهای نسل جوان.","فرصت‌دادن به جوانان؛ راهی برای رشد و شکوفایی چگونه مسئولیت‌پذیری، تجربه و استعدادها در نسل جوان پرورش می‌یابد؟ وقتی به جوانان فرصت داده می‌شود، آن‌ها نه تنها مسئولیت‌پذیرتر می‌شوند، بلکه با تجربه‌اندوزی در زمینه‌های گوناگون، استعدادهای خود را کشف و پرورش می‌دهند. این فرایند، آن‌ها را برای نقش‌آفرینی…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FzDNpkEXZCOOGbnBCm0kg_400.png","2026-08-12 14:32:07","2026-08-19 11:23:57","فرصتدادن-به-جوانان-فراهم-کردن-زمینه-مسئولیتپذیری-تجربهاندوزی-و-شکوفایی-استعدادهای-نسل-جوان","11:23 1405\u002F05\u002F28",{"id":290,"title":291,"body":292,"cat":206,"pic":293,"subdate":294,"up_date":295,"title_url":296,"cat_title":211,"subdate_jalali":297,"update_jalali":298},20879,"جنید بغدادی: عارف نامدار بغداد که در حکایت، با پذیرش نادانی از بهلول آموزش می‌گیرد.","جنید بغدادی؛ عارفی که از بهلول نادانی آموخت داستان پندآموز دانایی که در برابر نادانی، فروتنی را برگزید جنید بغدادی از بزرگترین عارفان سده سوم هجری بود که در بغداد می‌زیست. شهرت او به خاطر دانش گسترده و مقام بلند عرفانی است. اما جالب‌ترین بخش زندگی او، دیدارش با بهلول، مردی ساده‌پوش و ظاهراً نادان است.…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F5Hx1AfnDv0Dl7bnRLQH5_400.png","2026-08-10 19:26:54","2026-08-19 18:36:55","جنید-بغدادی-عارف-نامدار-بغداد-که-در-حکایت-با-پذیرش-نادانی-از-بهلول-آموزش-میگیرد","1405\u002F05\u002F19","18:36 1405\u002F05\u002F28",{"id":300,"title":301,"body":302,"cat":206,"pic":303,"subdate":304,"up_date":305,"title_url":306,"cat_title":211,"subdate_jalali":307,"update_jalali":308},20461,"دادگری: رفتار عادلانه و رعایت حقوق دیگران.","دادگری: رفتار عادلانه و رعایت حقوق دیگران عدالت در زندگی روزمره، از مدرسه تا خانه و جامعه دادگری به معنای رفتار منصفانه با همهٔ افراد و رعایت حقوق آن‌هاست. این مفهوم ساده اما عمیق، پایهٔ بسیاری از روابط انسانی را تشکیل می‌دهد. دادگری به ما می‌آموزد که بدون توجه به تفاوت‌ها، با دیگران همان‌گونه رفتار…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FhbanTPpRvdDgPP343iPF_400.png","2026-08-05 14:19:14","2026-08-06 10:27:47","دادگری-رفتار-عادلانه-و-رعایت-حقوق-دیگران","1405\u002F05\u002F14","10:27 1405\u002F05\u002F15",{"id":310,"title":311,"body":312,"cat":206,"pic":313,"subdate":314,"up_date":315,"title_url":316,"cat_title":211,"subdate_jalali":317,"update_jalali":318},20024,"امدادگر: فرد آموزش‌دیده‌ای که در شرایط بحران برای کمک‌رسانی، نجات و کاهش آسیب‌ها فعالیت می‌کند.","امدادگر؛ یاری‌رسان روزهای سخت آشنایی با نقش، مهارت‌ها و ارزش‌های یک امدادگر در لحظه‌های بحران امدادگر کسی است که در زمان بروز حوادث و بحران‌ها، با آمادگی و مهارت به کمک دیگران می‌شود. او نه تنها جان‌ها را نجات می‌دهد، بلکه با آرامش خود، ترس و آشفتگی را از دل حادثه‌دیدگان…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F6kz9Zut9TpNqOBvo0WJc_400.png","2026-07-29 19:37:22","2026-09-04 18:28:49","امدادگر-فرد-آموزشدیدهای-که-در-شرایط-بحران-برای-کمکرسانی-نجات-و-کاهش-آسیبها-فعالیت-میکند","1405\u002F05\u002F7","18:28 1405\u002F06\u002F13",{"id":320,"title":321,"body":322,"cat":206,"pic":323,"subdate":324,"up_date":325,"title_url":326,"cat_title":211,"subdate_jalali":317,"update_jalali":327},20021,"گروه نجات و امداد: گروهی که وظیفه کمک‌رسانی به مجروحان، انتقال آسیب‌دیدگان و حمایت روحی از افراد آسیب‌دیده را بر عهده دارد.","گروه نجات و امداد یاری‌رسانانِ همیشه‌درصحنه، از دلِ بحران تا پناهِ امن گروه نجات و امداد یکی از مهم‌ترین بخش‌های هر سازمان امدادی است که وظیفه‌ی اصلی آن، کمک‌رسانی سریع و مؤثر به آسیب‌دیدگان در بلایا و حوادث گوناگون است. این گروه با انجام اقداماتی مانند نجات مجروحان…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FwYsashOQ5cpjw4VxX92h_400.png","2026-07-29 19:16:29","2026-09-04 18:33:47","گروه-نجات-و-امداد-گروهی-که-وظیفه-کمکرسانی-به-مجروحان-انتقال-آسیبدیدگان-و-حمایت-روحی-از-افراد-آسیبدیده-را-بر-عهده-دارد","18:33 1405\u002F06\u002F13",{"id":329,"title":330,"body":331,"cat":206,"pic":332,"subdate":333,"up_date":334,"title_url":335,"cat_title":211,"subdate_jalali":336,"update_jalali":337},19842,"امدادگری: کمک‌رسانی پزشکی و انسانی به مجروحان و آسیب‌دیدگان در شرایط جنگ یا بحران.","امدادگری؛ نجات‌دهندگان بی‌ادعا در دل بحران‌ها از پانسمان زخم تا حمایت روانی؛ هر کاری که یک امدادگر در شرایط سخت انجام می‌دهد امدادگری به مجموعه اقداماتی گفته می‌شود که هدف آن کاهش رنج و آسیب در شرایط جنگ، زمین‌لرزه، سیل یا هر بحران دیگری است. یک امدادگر نه تنها زخم‌ها…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FwWV21m758KGXZiyVYuwW_400.png","2026-07-28 07:40:25","2026-09-05 00:17:54","امدادگری-کمکرسانی-پزشکی-و-انسانی-به-مجروحان-و-آسیبدیدگان-در-شرایط-جنگ-یا-بحران","1405\u002F05\u002F6","0:17 1405\u002F06\u002F14",{"id":339,"title":340,"body":341,"cat":206,"pic":342,"subdate":343,"up_date":344,"title_url":345,"cat_title":211,"subdate_jalali":346,"update_jalali":347},19680,"تعداد تنفس: شمار دم و بازدم در واحد زمان که هنگام فعالیت بدنی افزایش می‌یابد.","تعداد تنفس؛ چرا هنگام دویدن تندتر نفس می‌کشیم؟ شمارش دم و بازدم در یک دقیقه و راز افزایش آن در زمان فعالیت چکیده تعداد تنفس، شمارهٔ دم و بازدم در یک دقیقه است. این عدد وقتی می‌دویم، طناب می‌زنیم یا حتی هیجان‌زده می‌شویم، بالاتر می‌رود. در این مقاله می‌آموزیم که تنفس…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F4x508zGbzHL31qs2CVG3_400.png","2026-07-26 12:40:03","2026-08-11 13:15:29","تعداد-تنفس-شمار-دم-و-بازدم-در-واحد-زمان-که-هنگام-فعالیت-بدنی-افزایش-مییابد","1405\u002F05\u002F4","13:15 1405\u002F05\u002F20",{"id":349,"title":350,"body":351,"cat":206,"pic":352,"subdate":353,"up_date":354,"title_url":355,"cat_title":211,"subdate_jalali":356,"update_jalali":357},19572,"چوب امدادی: میلهٔ کوتاه قابل حمل برای تحویل میان دوندگان در دو امدادی.","چوب امدادی؛ همکاری در مسیر سرعت ابزاری کوچک برای انتقال مسئولیت در مسابقه‌های گروهی چوب امدادی، میله‌ای کوتاه و سبک است که دوندگان یک تیم در مسابقه‌های دو امدادی، آن را به یکدیگر تحویل می‌دهند. این ابزار ساده، نماد هماهنگی، تمرین و اعتماد بین اعضای تیم است. در این مقاله با ویژگی‌ها،…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FMCkxEZDyoUcAtdjmOImm_400.png","2026-07-25 09:23:55","2026-08-13 14:26:45","چوب-امدادی-میله-کوتاه-قابل-حمل-برای-تحویل-میان-دوندگان-در-دو-امدادی","1405\u002F05\u002F3","14:26 1405\u002F05\u002F22",{"id":359,"title":360,"body":361,"cat":206,"pic":362,"subdate":363,"up_date":364,"title_url":365,"cat_title":211,"subdate_jalali":366,"update_jalali":367},19534,"تحویل چوب امدادی: انتقال چوب میان دو دونده در محدوده و زمان مناسب بدون کاهش شدید سرعت.","تحویل چوب امدادی: انتقال چوب میان دو دونده در محدوده و زمان مناسب بدون کاهش شدید سرعت هماهنگی، زمان‌بندی و تمرین، سه کلید اصلی برای انتقال بی‌نقص چوب در مسابقه چکیده در مسابقات امدادی، دوندگان باید چوب را در یک منطقهٔ مشخص به هم تحویل دهند. این کار نیاز به دقت بالا، هماهنگی بین دو دونده و…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FqyKqYC8o0xe0ojTIwBG9_400.png","2026-07-24 21:02:57","2026-08-13 14:55:38","تحویل-چوب-امدادی-انتقال-چوب-میان-دو-دونده-در-محدوده-و-زمان-مناسب-بدون-کاهش-شدید-سرعت","1405\u002F05\u002F2","14:55 1405\u002F05\u002F22",{"id":369,"title":370,"body":371,"cat":206,"pic":372,"subdate":373,"up_date":374,"title_url":375,"cat_title":211,"subdate_jalali":366,"update_jalali":376},19533,"دو امدادی: مسابقهٔ تیمی که دوندگان بخش‌های مسیر را طی و چوب امدادی را تحویل می‌دهند.","دو امدادی؛ همکاری و سرعت در یک مسابقه تیمی آشنایی با قوانین، تمرین‌ها و رازهای موفقیت در مسابقهٔ دو امدادی دو امدادی یکی از مهیج‌ترین مسابقه‌های گروهی در ورزش مدرسه است. در این مسابقه، هر تیم چند دونده دارد که هر کدام یک بخش از مسیر را می‌دوند و در پایان بخش خود، چوب امدادی را به…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F9ztG2P9W6W9EtiI2vCT3_400.png","2026-07-24 20:57:47","2026-08-13 14:57:03","دو-امدادی-مسابقه-تیمی-که-دوندگان-بخشهای-مسیر-را-طی-و-چوب-امدادی-را-تحویل-میدهند","14:57 1405\u002F05\u002F22",{"id":378,"title":379,"body":380,"cat":206,"pic":381,"subdate":382,"up_date":383,"title_url":384,"cat_title":211,"subdate_jalali":366,"update_jalali":385},19470,"استعداد ورزشی: ظرفیت بالقوهٔ جسمانی و حرکتی فرد برای پیشرفت در یک رشته.","استعداد ورزشی؛ هدیهٔ نهفته در وجود هر دانش‌آموز آشنایی با توانایی‌های حرکتی و جسمانی برای انتخاب رشتهٔ ورزشی مناسب چکیده استعداد ورزشی یعنی توانایی طبیعی بدن برای یادگیری و پیشرفت در یک فعالیت بدنی. این استعداد از ترکیب ویژگی‌های جسمانی مانند سرعت، قدرت، انعطاف‌پذیری و هماهنگی اعصاب…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FApPtMTd8K47D1VeGae3R_400.png","2026-07-24 09:12:55","2026-08-14 14:18:06","استعداد-ورزشی-ظرفیت-بالقوه-جسمانی-و-حرکتی-فرد-برای-پیشرفت-در-یک-رشته","14:18 1405\u002F05\u002F23",{"id":387,"title":388,"body":389,"cat":206,"pic":390,"subdate":391,"up_date":392,"title_url":393,"cat_title":211,"subdate_jalali":366,"update_jalali":394},19460,"مهارت گوش‌دادن: توجه به دستور، نظر و راهنمایی دیگران پیش از پاسخ یا عمل.","هنر گوش‌سپاری: راهی برای یادگیری بهتر با شنیدنِ درستِ دستورها، نظرها و راهنمایی‌ها، مسیر موفقیت را هموار کن. چکیده: گوش‌دادن تنها با شنیدن صداها فرق دارد. وقتی به دستورِ معلم، نظرِ همکلاسی یا راهنماییِ والدین به‌درستی گوش می‌دهی، می‌توانی تکالیفت را بهتر انجام دهی، دوستان…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FsPOfwusdpzYosYr6YV2V_400.png","2026-07-24 08:20:46","2026-08-14 15:15:23","مهارت-گوشدادن-توجه-به-دستور-نظر-و-راهنمایی-دیگران-پیش-از-پاسخ-یا-عمل","15:15 1405\u002F05\u002F23",{"id":396,"title":397,"body":398,"cat":206,"pic":399,"subdate":400,"up_date":401,"title_url":402,"cat_title":211,"subdate_jalali":403,"update_jalali":404},19439,"بازی امدادی: رقابت گروهی نوبتی که هر فرد بخشی از مسیر یا وظیفه را انجام می‌دهد و ادامه را به هم‌گروهی می‌سپارد.","بازی امدادی: رقابت گروهی نوبتی هر فرد بخشی از مسیر را می‌دود و ادامه را به هم‌گروهی می‌سپارد چکیده: در بازی امدادی، هر عضو گروه یک بخش از راه را انجام می‌دهد و سپس کار را به نفر بعدی می‌سپارد. این بازی به ما می‌آموزد که چگونه مسئولیت‌ها را تقسیم کنیم، هماهنگ باشیم…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F2DeAIKwHTXQip8JSVIZ6_400.png","2026-07-23 20:51:59","2026-08-15 14:16:51","بازی-امدادی-رقابت-گروهی-نوبتی-که-هر-فرد-بخشی-از-مسیر-یا-وظیفه-را-انجام-میدهد-و-ادامه-را-به-همگروهی-میسپارد","1405\u002F05\u002F1","14:16 1405\u002F05\u002F24"]