[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"categoryMenus":3,"blogPost-9013":199,"$f2xcjci32cdexb":219},{"status":4,"data":5},1,[6,46,106,124,144],{"id":4,"title":7,"list_order":4,"items":8},"آشنایی",[9,15,19,23,30,34,38,42],{"id":10,"link":11,"type":12,"slug":13,"title":14},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content",null,"قوانین و مقررات",{"id":16,"link":17,"type":12,"slug":13,"title":18},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":20,"link":21,"type":12,"slug":13,"title":22},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":24,"link":25,"type":26,"slug":27,"handler":28,"title":29},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":31,"link":32,"type":12,"slug":13,"title":33},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":35,"link":36,"type":12,"slug":13,"title":37},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":39,"link":40,"type":12,"slug":13,"title":41},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":43,"link":44,"type":12,"slug":13,"title":45},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":47,"title":48,"list_order":4,"items":49},2,"المپیادها",[50,54,58,62,66,70,74,78,82,86,90,94,98,102],{"id":51,"link":52,"type":12,"slug":13,"title":53},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":55,"link":56,"type":12,"slug":13,"title":57},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":59,"link":60,"type":12,"slug":13,"title":61},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":63,"link":64,"type":12,"slug":13,"title":65},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":67,"link":68,"type":12,"slug":13,"title":69},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":71,"link":72,"type":12,"slug":13,"title":73},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":75,"link":76,"type":12,"slug":13,"title":77},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":79,"link":80,"type":12,"slug":13,"title":81},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":83,"link":84,"type":12,"slug":13,"title":85},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":87,"link":88,"type":12,"slug":13,"title":89},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":91,"link":92,"type":12,"slug":13,"title":93},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":95,"link":96,"type":12,"slug":13,"title":97},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":99,"link":100,"type":12,"slug":13,"title":101},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":103,"link":104,"type":12,"slug":13,"title":105},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":107,"title":108,"list_order":4,"items":109},3,"نمونه و تیزهوشان",[110,114,119],{"id":111,"link":112,"type":12,"slug":13,"title":113},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":115,"link":116,"type":26,"slug":117,"handler":117,"title":118},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":120,"link":121,"type":26,"slug":122,"handler":122,"title":123},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":125,"title":126,"list_order":4,"items":127},7,"کتابهای درسی",[128,132,136,140],{"id":129,"link":130,"type":12,"slug":13,"title":131},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":133,"link":134,"type":12,"slug":13,"title":135},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":137,"link":138,"type":12,"slug":13,"title":139},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":141,"link":142,"type":12,"slug":13,"title":143},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":10,"title":145,"list_order":10,"items":146},"پیشنهاد ویژه",[147,152,157,162,167,172,177,181,185,189,193],{"id":148,"link":149,"type":26,"slug":150,"handler":150,"title":151},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":153,"link":154,"type":26,"slug":155,"handler":155,"title":156},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":158,"link":159,"type":26,"slug":160,"handler":160,"title":161},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":163,"link":164,"type":26,"slug":165,"handler":165,"title":166},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":168,"link":169,"type":26,"slug":170,"handler":170,"title":171},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":173,"link":174,"type":12,"slug":175,"title":176},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":178,"link":179,"type":12,"slug":13,"title":180},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":182,"link":183,"type":12,"slug":13,"title":184},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":186,"link":187,"type":12,"slug":13,"title":188},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":190,"link":191,"type":12,"slug":13,"title":192},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین",{"id":194,"link":195,"type":196,"slug":197,"title":198},173,"https:\u002F\u002Fhelpcenter.gama.ir\u002Fevent-timeline","link","تقویم-آموزشی","تقویم آموزشی",{"id":200,"section":47,"base":16,"course":201,"lesson":163,"title":202,"cat":203,"pic":204,"info_graphic":13,"podcast":13,"body":205,"tags":206,"metadata":13,"featured":201,"status":4,"views":210,"subdate":211,"up_date":212,"first_name":213,"last_name":214,"avatar":13,"title_url":215,"cat_title":216,"subdate_jalali":217,"update_jalali":218},9013,0,"رباط: بافت پیوندی محکم که استخوان‌ها را در مفصل نگه می‌دارد.",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F7VPDjoWr8x1y9Jin7tPJ_800.png","\u003Cdiv aria-label=\"مقاله رباط: بافت پیوندی محکم که استخوان‌ها را در مفصل نگه می‌دارد\" dir=\"rtl\" id=\"microecon-article\" role=\"article\" style=\"background: #ffffff; box-sizing: border-box; color: #667085; font-family: IRANSans,Tahoma,Arial,sans-serif; line-height: 1.8; max-width: 980px; padding: 16px; width: 100%; word-break: break-word\">\r\n\u003Ch2 style=\"color: #344054; font-size: 22px; font-weight: 800\">رباط‌ها: طناب‌های محکم بدن ما\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"color: #667085; font-size: 13px; margin-top: 4px; opacity: .95\">بافت‌های پیوندی منحصربه‌فردی که اسکلت ما را به هم وصل و از آن محافظت می‌کنند.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff8e1; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #667085; margin-bottom: 14px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 14px; padding: 12px 14px\">رباط\u003Csup>1\u003C\u002Fsup>، که با نام لیگامان نیز شناخته می‌شود، یک نوار یا طناب محکم از جنس \u003Cstrong>بافت پیوندی\u003C\u002Fstrong> است که اصلی‌ترین وظیفه آن، اتصال \u003Cstrong>استخوان به استخوان\u003C\u002Fstrong> دیگر در محل مفاصل است. این ساختارها با ایجاد ثبات و محدود کردن حرکت‌های اضافی، از دررفتگی مفاصل جلوگیری می‌کنند. رباط‌ها از پروتئین‌های محکمی مثل \u003Cstrong>کلاژن\u003C\u002Fstrong> ساخته شده‌اند و در سراسر بدن، از مفاصل پرتحرکی مانند زانو و مچ پا تا حفره شکم برای نگهداری اندام‌ها، یافت می‌شوند. درک تفاوت رباط با تاندون و شناخت انواع آسیب‌های رایج آن مانند پیچ‌خوردگی (اسپرین) برای مراقبت از بدن ضروری است.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">رباط چیست و چه شکلی است؟\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>اگر تا به حال یک عروسک پلاستیکی را دیده‌اید، احتمالاً متوجه اتصالات پلاستیکی سفتی شده‌اید که قسمت‌های مختلف بدن عروسک را به هم وصل می‌کند و به آن اجازه حرکت می‌دهد، اما نه هر حرکتی! رباط‌ها در بدن ما نقش مشابهی دارند. آن‌ها \u003Cstrong>استخوان‌ها را در محل مفصل به یکدیگر متصل\u003C\u002Fstrong> می‌کنند. برخلاف تاندون که عضله را به استخوان وصل می‌کند، رباط فقط سر و کارش با استخوان است.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>رباط‌ها شکل‌های مختلفی دارند: بعضی مثل یک نوار پهن، برخی مثل طناب و بعضی دیگر به شکل کمان هستند. رنگ آن‌ها معمولاً سفید مایل به زرد است. جنس اصلی آن‌ها از پروتئینی به نام \u003Cstrong>کلاژن\u003C\u002Fstrong> است که بسیار محکم و در عین حال کمی انعطاف‌پذیر است. این ویژگی باعث می‌شود رباط هنگام حرکت شما کمی کش بیاید، اما بلافاصله به حالت اول برگردد و از حرکت بیش از حد و خطرناک استخوان‌ها جلوگیری کند.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>جالب است بدانید که رباط‌ها فقط در مفاصل نیستند. بعضی از آن‌ها \u003Cstrong>اندام‌های داخلی\u003C\u002Fstrong> بدن مانند کبد، رحم و معده را در جای صحیح خود در حفره شکم نگه می‌دارند. در کل بدن انسان حدود \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">900\u003C\u002Fspan> رباط وجود دارد که همگی در خدمت ثبات و پایداری بدن هستند.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv aria-label=\"تفاوت رباط و تاندون\" role=\"region\" style=\"-webkit-overflow-scrolling: touch; border-radius: 12px; border: 1px solid #e5e7eb; box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 8px; overflow: auto; padding: 0\">\r\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" style=\"border-collapse: collapse; box-sizing: border-box; min-width: 600px; width: 100%\">\r\n \u003Cthead>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">ویژگی\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">رباط (لیگامان)\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">تاندون\u003C\u002Fth>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Fthead>\r\n \u003Ctbody>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #ffffff; background: #ffffff; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">وظیفه اصلی\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #ffffff; background: #ffffff; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">اتصال \u003Cstrong>استخوان به استخوان\u003C\u002Fstrong> (عمدتاً در مفاصل)\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #ffffff; background: #ffffff; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">اتصال \u003Cstrong>عضله به استخوان\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #f8fafc; background: #f8fafc; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">بافت و انعطاف\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #f8fafc; background: #f8fafc; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">محکم و در عین حال \u003Cstrong>کشسان و انعطاف‌پذیر\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #f8fafc; background: #f8fafc; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">بسیار \u003Cstrong>سخت و مقاوم\u003C\u002Fstrong>، کشسانی کمتری دارد\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #ffffff; background: #ffffff; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">مهم‌ترین پروتئین سازنده\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #ffffff; background: #ffffff; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>کلاژن\u003C\u002Fstrong> (و مقدار کمی الاستین)\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #ffffff; background: #ffffff; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>کلاژن\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #f8fafc; background: #f8fafc; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">یک مثال ملموس\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #f8fafc; background: #f8fafc; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">رباط‌های \u003Cstrong>زانو\u003C\u002Fstrong> که استخوان ران را به ساق پا وصل و از چرخش غیرعادی آن جلوگیری می‌کنند.\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #f8fafc; background: #f8fafc; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">تاندون \u003Cstrong>آشیل\u003C\u002Fstrong> در پشت پاشنه که عضله ساق پا را به استخوان پا وصل می‌کند و برای راه رفتن حیاتی است.\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Ftbody>\r\n\u003C\u002Ftable>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">رباط‌های مهم بدن و وظایف آن‌ها\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>رباط‌ها در همه مفاصل بدن وجود دارند، اما در برخی مفاصل که تحرک زیاد یا وزن زیادی را تحمل می‌کنند، تعداد و استحکام آن‌ها بیشتر است. درک وظایف این رباط‌ها با مثال‌هایی از زندگی روزمره راحت‌تر می‌شود.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv aria-label=\"رباط‌های اصلی بدن و عملکرد آن‌ها\" role=\"region\" style=\"-webkit-overflow-scrolling: touch; border-radius: 12px; border: 1px solid #e5e7eb; box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 8px; overflow: auto; padding: 0\">\r\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" style=\"border-collapse: collapse; box-sizing: border-box; min-width: 600px; width: 100%\">\r\n \u003Cthead>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">مفصل \u002F ناحیه\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">رباط‌های مهم\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">وظیفه و مثال\u003C\u002Fth>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Fthead>\r\n \u003Ctbody>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #ffffff; background: #ffffff; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>زانو\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #ffffff; background: #ffffff; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">رباط صلیبی قدامی\u003Csup>2\u003C\u002Fsup> (ACL)، رباط صلیبی خلفی\u003Csup>3\u003C\u002Fsup> (PCL)، رباط طرفی داخلی (MCL)، رباط طرفی خارجی (LCL)\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #ffffff; background: #ffffff; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">پایداری زانو در حین \u003Cstrong>دویدن، پریدن و تغییر جهت\u003C\u002Fstrong> ناگهانی. مانند ترمز و فرمان یک دوچرخه که حرکت را کنترل می‌کنند.\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #f8fafc; background: #f8fafc; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>مچ پا\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #f8fafc; background: #f8fafc; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">رباط‌های جانبی (در سمت داخل و خارج)\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #f8fafc; background: #f8fafc; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">جلوگیری از \u003Cstrong>پیچ‌خوردگی\u003C\u002Fstrong> هنگام راه رفتن روی زمین ناهموار. مثل بندهای کفش که پا را محکم در کفش نگه می‌دارند.\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #ffffff; background: #ffffff; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>شانه\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #ffffff; background: #ffffff; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">رباط‌های گلنوهومرال و آکرومیوکلاویکولار\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #ffffff; background: #ffffff; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">اجازه دادن به \u003Cstrong>دامنه حرکتی وسیع\u003C\u002Fstrong> (مثل پرتاب توپ) در عین جلوگیری از دررفتگی. شبیه به بندهای یک چادر که آن را در باد محکم نگه می‌دارند.\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #f8fafc; background: #f8fafc; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>حفره شکم\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #f8fafc; background: #f8fafc; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">رباط‌های نگهدارنده رحم، کبد و معده\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"background-color: #f8fafc; background: #f8fafc; border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong>نگهداری اندام‌های داخلی\u003C\u002Fstrong> در جای خود. مانند تسمه‌هایی که بار را در صندوق ماشین ثابت نگه می‌دارند.\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Ftbody>\r\n\u003C\u002Ftable>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff7e6; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #7a5200; font-size: 13px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>نکته:\u003C\u002Fstrong> رباط‌ها بر اساس محل قرارگیریشان در مفصل نیز دسته‌بندی می‌شوند: رباط‌های \u003Cstrong>کپسولی\u003C\u002Fstrong> (بخشی از کپسول مفصلی)، \u003Cstrong>خارج کپسولی\u003C\u002Fstrong> و \u003Cstrong>داخل کپسولی\u003C\u002Fstrong> (مانند رباط‌های صلیبی داخل زانو). این طراحی هوشمندانه به هر مفصل اجازه می‌دهد هم حرکت کند و هم پایدار بماند.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">آسیب‌های رباط: از پیچ‌خوردگی ساده تا پارگی\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>شایع‌ترین آسیب رباط، \u003Cstrong>پیچ‌خوردگی\u003C\u002Fstrong> یا \u003Cstrong>کشیدگی\u003C\u002Fstrong> نام دارد که در زبان انگلیسی به آن \u003Cem>Sprain\u003C\u002Fem> می‌گویند. این آسیب زمانی رخ می‌دهد که رباط بیش از حد کشیده یا تحت فشار قرار گیرد، مثلاً وقتی مچ پا به طرفین می‌پیچد. شدت آسیب رباط را معمولاً به سه درجه تقسیم می‌کنند:\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>• \u003Cstrong>درجه ۱ (خفیف):\u003C\u002Fstrong> کشیدگی جزئی رباط. رباط کمی کش می‌آید اما پاره نمی‌شود. درد و ورم کمی دارد.\u003Cbr>\r\n• \u003Cstrong>درجه ۲ (متوسط):\u003C\u002Fstrong> پارگی ناقص رباط. رباط به طور جزئی پاره می‌شود و مفصل ممکن است کمی لق بزند. درد و ورم بیشتر است.\u003Cbr>\r\n• \u003Cstrong>درجه ۳ (شدید):\u003C\u002Fstrong> پارگی کامل رباط. رباط به دو قسمت تقسیم می‌شود و مفصل ناپایدار می‌شود. معمولاً با درد شدید، ورم زیاد و گاهی صدای پارگی در لحظه آسیب همراه است.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>علائم آسیب رباط معمولاً شامل \u003Cstrong>درد، تورم، کبودی، احساس بی‌ثباتی در مفصل\u003C\u002Fstrong> و مشکل در حرکت دادن یا وزن گذاشتن روی آن ناحیه است. درمان بسته به شدت آسیب متفاوت است و می‌تواند شامل استراحت، کمپرس یخ، بانداژ فشاری، بالا نگه داشتن عضو، فیزیوتراپی و در موارد شدید، جراحی باشد.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">چگونه از رباط‌های خود مراقبت کنیم؟\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>رباط‌ها برخلاف استخوان‌ها، خون‌رسانی کمی دارند و به همین دلیل \u003Cstrong>به کندی ترمیم\u003C\u002Fstrong> می‌شوند. بنابراین پیشگیری از آسیب آن‌ها بسیار مهم است. برای قوی نگه داشتن رباط‌ها و مفاصل می‌توانید این نکات را رعایت کنید:\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>• گرم‌کردن قبل از ورزش:\u003C\u002Fstrong> هرگز بدون گرم‌کردن بدن و انجام حرکات کششی نرم، ورزش سنگین یا بازی را شروع نکنید. عضلات گرم و منعطف، فشار کمتری به رباط‌ها وارد می‌کنند.\u003Cbr>\r\n\u003Cstrong>• تقویت عضلات:\u003C\u002Fstrong> عضلات قوی اطراف مفصل، مانند یک زره طبیعی از رباط‌ها محافظت می‌کنند. ورزش‌های منظم و متناسب با سن به تقویت این عضلات کمک می‌کند.\u003Cbr>\r\n\u003Cstrong>• تغذیه مناسب:\u003C\u002Fstrong> خوردن مواد غذایی حاوی \u003Cstrong>ویتامین C\u003C\u002Fstrong> (برای ساخت کلاژن)، \u003Cstrong>پروتئین\u003C\u002Fstrong> و \u003Cstrong>منگنز\u003C\u002Fstrong> (در آجیل و غلات کامل) به سلامت بافت رباط کمک می‌کند.\u003Cbr>\r\n\u003Cstrong>• احتیاط در فعالیت‌ها:\u003C\u002Fstrong> هنگام ورزش یا بازی در زمین‌های ناهموار مراقب باشید. استفاده از کفش مناسب و محافظ (مثل محافظ مچ پا در برخی ورزش‌ها) می‌تواند مفید باشد.\u003Cbr>\r\n\u003Cstrong>• گوش دادن به بدن:\u003C\u002Fstrong> اگر در حین فعالیت دردی احساس کردید، ادامه ندهید. درد یک علامت هشدار است.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">اشتباهات رایج و پرسش‌های مهم\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>آیا رباط و تاندون یک چیز هستند؟\u003C\u002Fstrong>\r\n\r\n\u003Cp>خیر. همانطور که در جدول بالا توضیح داده شد، این دو از نظر وظیفه و ساختار با هم تفاوت اصلی دارند. رباط \u003Cstrong>استخوان را به استخوان\u003C\u002Fstrong> وصل می‌کند (مثل اتصالات بین قطعات یک پازل سه‌بعدی)، در حالی که تاندون \u003Cstrong>عضله را به استخوان\u003C\u002Fstrong> متصل می‌کند (مثل طنابی که نیروی عضله را به اهرم استخوان منتقل می‌کند).\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>آیا پارگی رباط خودبه‌خود خوب می‌شود؟\u003C\u002Fstrong>\r\n\r\n\u003Cp>کشیدگی‌های خفیف (درجه ۱) معمولاً با استراحت و مراقبت پس از چند هفته بهبود می‌یابند. اما پارگی‌های کامل (درجه ۳) به ندرت خودبه‌خود جوش می‌خورند و اغلب باعث بی‌ثباتی دائم مفصل می‌شوند. این آسیب‌ها ممکن است نیاز به درمان تخصصی مانند فیزیوتراپی طولانی‌مدت یا حتی جراحی داشته باشند تا فرد بتواند به فعالیت عادی بازگردد.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; margin-bottom: 12px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>چرا آسیب رباط زانو بین ورزشکاران شایع است؟\u003C\u002Fstrong>\r\n\r\n\u003Cp>مفصل زانو وزن بدن را تحمل می‌کند و در عین حال حرکات پیچیده‌ای مانند چرخش و تغییر جهت را انجام می‌دهد. رباط‌های زانو، به ویژه رباط صلیبی قدامی (ACL)، در حین فعالیت‌هایی مانند \u003Cstrong>توقف ناگهانی، پریدن با چرخش یا تغییر جهت سریع\u003C\u002Fstrong> تحت فشار بسیار شدیدی قرار می‌گیرند. اگر این نیرو از حد تحمل رباط بیشتر شود، منجر به کشیدگی یا پارگی می‌شود.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fffdf3; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #24292f; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>جمع‌بندی:\u003C\u002Fstrong> رباط‌ها از اجزای حیاتی سیستم حرکتی بدن هستند که مانند \u003Cstrong>طناب‌های محکم و هوشمند\u003C\u002Fstrong>، استخوان‌ها را در مفاصل به هم وصل می‌کنند. وظیفه اصلی آن‌ها ایجاد \u003Cstrong>ثبات\u003C\u002Fstrong>، جلوگیری از حرکت‌های اضافی و محافظت از مفاصل در برابر دررفتگی است. این بافت‌ها عمدتاً از کلاژن ساخته شده‌اند و در شکل‌ها و اندازه‌های مختلف در تمام مفاصل و حتی برای نگهداری اندام‌های داخلی حضور دارند. مراقبت از رباط‌ها با گرم‌کردن قبل از ورزش، تقویت عضلات و تغذیه مناسب، کلیدی برای داشتن یک سیستم اسکلتی-عضلانی سالم و فعال در تمام طول عمر است.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">پاورقی\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>1. \u003Cstrong>رباط (Ligament):\u003C\u002Fstrong> نوار محکمی از بافت پیوندی فیبری که استخوان‌ها را در مفاصل به یکدیگر متصل می‌کند.\u003Cbr>\r\n2. \u003Cstrong>رباط صلیبی قدامی (Anterior Cruciate Ligament - ACL):\u003C\u002Fstrong> یکی از رباط‌های مهم داخل کپسول مفصل زانو که از حرکت رو به جلو و چرخش بیش از حد درشت نی جلوگیری می‌کند.\u003Cbr>\r\n3. \u003Cstrong>رباط صلیبی خلفی (Posterior Cruciate Ligament - PCL):\u003C\u002Fstrong> رباط مهم دیگر داخل زانو که در مقابل رباط صلیبی قدامی قرار دارد و از حرکت رو به عقب درشت نی جلوگیری می‌کند.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"margin-top: 20px\">\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">آناتومی بدن\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">سیستم اسکلتی\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">بافت پیوندی\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">سلامت مفاصل\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">پیشگیری از آسیب ورزشی\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n",[207,208,209],"پایهٔ هشتم","علوم هشتم","رباط",294,"2025-12-27 15:03:06","2026-09-03 10:53:12","سحر","شیرزاد","رباط-بافت-پیوندی-محکم-که-استخوانها-را-در-مفصل-نگه-میدارد","کپسول آموزشی","1404\u002F10\u002F6","10:53 1405\u002F06\u002F12",{"tests":220,"papers":221,"files":222,"questions":223,"exams":224,"tutorials":225,"blogs":226},[],[],[],[],[],[],[227,236,244,252,260,268,276,284,292,300,308,316],{"id":228,"title":229,"cat":203,"pic":230,"up_date":231,"title_url":232,"url":233,"legacy_url":234,"cat_title":216,"update_jalali":235},7209,"حالت‌های هم‌نهشتی دو مثلث: شرایطی که تحت آن دو مثلث با هم برابر باشند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FlwrDLAvv7TgS1EvcfsxV_200.png","2026-09-05 19:37:39","حالتهای-همنهشتی-دو-مثلث-شرایطی-که-تحت-آن-دو-مثلث-با-هم-برابر-باشند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F7209\u002Fحالتهای-همنهشتی-دو-مثلث-شرایطی-که-تحت-آن-دو-مثلث-با-هم-برابر-باشند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F7209\u002Fحالتهای-همنهشتی-دو-مثلث-شرایطی-که-تحت-آن-دو-مثلث-با-هم-برابر-باشند","1405\u002F06\u002F14",{"id":237,"title":238,"cat":203,"pic":239,"up_date":240,"title_url":241,"url":242,"legacy_url":243,"cat_title":216,"update_jalali":235},8743,"مواد خالص: موادی که فقط از یک نوع ماده ساخته شده‌اند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F51l8L93J0wIMNSiMkpNa_200.png","2026-09-05 19:33:46","مواد-خالص-موادی-که-فقط-از-یک-نوع-ماده-ساخته-شدهاند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F8743\u002Fمواد-خالص-موادی-که-فقط-از-یک-نوع-ماده-ساخته-شدهاند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F8743\u002Fمواد-خالص-موادی-که-فقط-از-یک-نوع-ماده-ساخته-شدهاند",{"id":245,"title":246,"cat":203,"pic":247,"up_date":248,"title_url":249,"url":250,"legacy_url":251,"cat_title":216,"update_jalali":235},8745,"مواد ناخالص: موادی که از بیش از یک ماده تشکیل شده‌اند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FosLgdK47dIOGpLafZOf5_200.png","2026-09-05 19:27:45","مواد-ناخالص-موادی-که-از-بیش-از-یک-ماده-تشکیل-شدهاند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F8745\u002Fمواد-ناخالص-موادی-که-از-بیش-از-یک-ماده-تشکیل-شدهاند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F8745\u002Fمواد-ناخالص-موادی-که-از-بیش-از-یک-ماده-تشکیل-شدهاند",{"id":253,"title":254,"cat":203,"pic":255,"up_date":256,"title_url":257,"url":258,"legacy_url":259,"cat_title":216,"update_jalali":235},8747,"اجزای مخلوط: موادی که یک مخلوط را تشکیل می‌دهند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fc1kdyeIIcSvL2gEh2hO1_200.png","2026-09-05 19:22:33","اجزای-مخلوط-موادی-که-یک-مخلوط-را-تشکیل-میدهند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F8747\u002Fاجزای-مخلوط-موادی-که-یک-مخلوط-را-تشکیل-میدهند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F8747\u002Fاجزای-مخلوط-موادی-که-یک-مخلوط-را-تشکیل-میدهند",{"id":261,"title":262,"cat":203,"pic":263,"up_date":264,"title_url":265,"url":266,"legacy_url":267,"cat_title":216,"update_jalali":235},8749,"ویژگی مخلوط: حفظ خواص اولیه اجزای تشکیل‌دهنده","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FYLbZvzjEIzvrxHaOB3Vz_200.png","2026-09-05 19:17:37","ویژگی-مخلوط-حفظ-خواص-اولیه-اجزای-تشکیلدهنده","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F8749\u002Fویژگی-مخلوط-حفظ-خواص-اولیه-اجزای-تشکیلدهنده","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F8749\u002Fویژگی-مخلوط-حفظ-خواص-اولیه-اجزای-تشکیلدهنده",{"id":269,"title":270,"cat":203,"pic":271,"up_date":272,"title_url":273,"url":274,"legacy_url":275,"cat_title":216,"update_jalali":235},8751,"مخلوط همگن: مخلوطی که اجزای آن به طور یکنواخت پخش شده‌اند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FOX5deKZDVrijG5Vn7ZCk_200.png","2026-09-05 19:13:50","مخلوط-همگن-مخلوطی-که-اجزای-آن-به-طور-یکنواخت-پخش-شدهاند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F8751\u002Fمخلوط-همگن-مخلوطی-که-اجزای-آن-به-طور-یکنواخت-پخش-شدهاند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F8751\u002Fمخلوط-همگن-مخلوطی-که-اجزای-آن-به-طور-یکنواخت-پخش-شدهاند",{"id":277,"title":278,"cat":203,"pic":279,"up_date":280,"title_url":281,"url":282,"legacy_url":283,"cat_title":216,"update_jalali":235},8753,"محلول: نوعی مخلوط همگن که شفاف است.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FwenLkxLRgJlcrQVaK28n_200.png","2026-09-05 19:10:11","محلول-نوعی-مخلوط-همگن-که-شفاف-است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F8753\u002Fمحلول-نوعی-مخلوط-همگن-که-شفاف-است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F8753\u002Fمحلول-نوعی-مخلوط-همگن-که-شفاف-است",{"id":285,"title":286,"cat":203,"pic":287,"up_date":288,"title_url":289,"url":290,"legacy_url":291,"cat_title":216,"update_jalali":235},8754,"مخلوط ناهمگن: مخلوطی که اجزای آن به طور یکنواخت پخش نشده‌اند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fu08vY4jIwQyDQg8ynNcI_200.png","2026-09-05 19:06:37","مخلوط-ناهمگن-مخلوطی-که-اجزای-آن-به-طور-یکنواخت-پخش-نشدهاند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F8754\u002Fمخلوط-ناهمگن-مخلوطی-که-اجزای-آن-به-طور-یکنواخت-پخش-نشدهاند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F8754\u002Fمخلوط-ناهمگن-مخلوطی-که-اجزای-آن-به-طور-یکنواخت-پخش-نشدهاند",{"id":293,"title":294,"cat":203,"pic":295,"up_date":296,"title_url":297,"url":298,"legacy_url":299,"cat_title":216,"update_jalali":235},8756,"سوسپانسیون یا تعلیقه: مخلوط ناهمگن که ذرات جامد در مایع معلق‌اند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F80Nv5XaoA9QUJxB74Z8x_200.png","2026-09-05 19:00:33","سوسپانسیون-یا-تعلیقه-مخلوط-ناهمگن-که-ذرات-جامد-در-مایع-معلقاند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F8756\u002Fسوسپانسیون-یا-تعلیقه-مخلوط-ناهمگن-که-ذرات-جامد-در-مایع-معلقاند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F8756\u002Fسوسپانسیون-یا-تعلیقه-مخلوط-ناهمگن-که-ذرات-جامد-در-مایع-معلقاند",{"id":301,"title":302,"cat":203,"pic":303,"up_date":304,"title_url":305,"url":306,"legacy_url":307,"cat_title":216,"update_jalali":235},8757,"ذرات معلق: ذرات جامدی که در مایع پخش شده‌اند ولی حل نشده‌اند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FaHN1xgGMrfkKt5mTmsaT_200.png","2026-09-05 18:56:45","ذرات-معلق-ذرات-جامدی-که-در-مایع-پخش-شدهاند-ولی-حل-نشدهاند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F8757\u002Fذرات-معلق-ذرات-جامدی-که-در-مایع-پخش-شدهاند-ولی-حل-نشدهاند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F8757\u002Fذرات-معلق-ذرات-جامدی-که-در-مایع-پخش-شدهاند-ولی-حل-نشدهاند",{"id":309,"title":310,"cat":203,"pic":311,"up_date":312,"title_url":313,"url":314,"legacy_url":315,"cat_title":216,"update_jalali":235},8759,"شفاف: حالتی که نور از مخلوط عبور می‌کند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FUiOZD2CJWkjJ14tUlavW_200.png","2026-09-05 18:52:25","شفاف-حالتی-که-نور-از-مخلوط-عبور-میکند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F8759\u002Fشفاف-حالتی-که-نور-از-مخلوط-عبور-میکند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F8759\u002Fشفاف-حالتی-که-نور-از-مخلوط-عبور-میکند",{"id":317,"title":318,"cat":203,"pic":319,"up_date":320,"title_url":321,"url":322,"legacy_url":323,"cat_title":216,"update_jalali":235},8767,"کدر: حالتی که نور به‌خوبی از مخلوط عبور نمی‌کند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F5sMLgTDSlUGNNQVvwc7o_200.png","2026-09-05 18:48:05","کدر-حالتی-که-نور-بهخوبی-از-مخلوط-عبور-نمیکند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F8767\u002Fکدر-حالتی-که-نور-بهخوبی-از-مخلوط-عبور-نمیکند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F8767\u002Fکدر-حالتی-که-نور-بهخوبی-از-مخلوط-عبور-نمیکند"]