[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blogPost-5708":3,"categoryMenus":26,"$f22fv2sj6mzioi":220},{"id":4,"section":5,"base":6,"course":7,"lesson":8,"title":9,"cat":10,"pic":11,"info_graphic":12,"podcast":12,"body":13,"tags":14,"metadata":12,"featured":7,"status":5,"views":17,"subdate":18,"up_date":19,"first_name":20,"last_name":21,"avatar":12,"title_url":22,"cat_title":23,"subdate_jalali":24,"update_jalali":25},5708,1,60,0,128,"نگاه کردن به گوینده: تماس چشمی با گوینده هنگام صحبت او",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FMz1FJ75Nh5T9QNOQL22o_800.png",null,"\u003Cdiv aria-label=\"مقاله اهمیت نگاه کردن به گوینده\" dir=\"rtl\" id=\"microecon-article\" role=\"article\" style=\"background: #ffffff; box-sizing: border-box; color: #667085; font-family: IRANSans,Tahoma,Arial,sans-serif; line-height: 1.8; max-width: 980px; padding: 16px; width: 100%; word-break: break-word\">\r\n\u003Ch2 style=\"color: #344054; font-size: 22px; font-weight: 800\">نگاه کردن به گوینده: رمز ارتباط قوی‌تر\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"color: #667085; font-size: 13px; margin-top: 4px; opacity: .95\">چرا تماس چشمی هنگام صحبت کردن دیگران اینقدر مهم است؟\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff8e1; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #667085; margin-bottom: 14px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 14px; padding: 12px 14px\">وقتی کسی با شما صحبت می‌کند، نگاه کردن به چشمان او نشان‌دهنده‌ی احترام و توجه شماست. این کار ساده، که تماس چشمی\u003Csup>۱\u003C\u002Fsup> نام دارد، پایه‌ی یک ارتباط خوب و مؤثر است. این مقاله به زبان ساده توضیح می‌دهد که چرا نگاه کردن به گوینده مهم است، چگونه می‌توان این مهارت را تقویت کرد و چه فوایدی برای درک بهتر صحبت‌ها و ایجاد دوستی‌های محکم‌تر دارد. کلیدواژه‌های اصلی این بحث شامل ارتباط مؤثر، احترام، تمرکز و درک متقابل می‌شود.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">چرا نگاه کردن به گوینده مهم است؟\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>فرض کنید معلم در حال توضیح یک درس جدید است. اگر شما به او نگاه کنید، نه تنها نشان می‌دهید که به حرف‌هایش علاقه‌مند هستید، بلکه مغز شما راحت‌تر می‌تواند روی صحبت‌هایش تمرکز کند. این کار چند فایده‌ی بزرگ دارد:\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cul>\r\n \u003Cli>\u003Cstrong>نشان‌دهنده‌ی احترام:\u003C\u002Fstrong> مانند این است که به طرف مقابل می‌گویید: "حرف‌های تو برای من ارزشمند است."\u003C\u002Fli>\r\n \u003Cli>\u003Cstrong>کمک به درک بهتر:\u003C\u002Fstrong> وقتی همزمان به چهره و حرکات لب گوینده نگاه می‌کنید، بهتر متوجه احساسات و منظور اصلی او می‌شوید.\u003C\u002Fli>\r\n \u003Cli>\u003Cstrong>جلوگیری از حواس‌پرتی:\u003C\u002Fstrong> اگر به اطراف نگاه کنید، ممکن است حواستان به یک پرنده یا صحبت دوستان دیگر پرت شود، اما نگاه ثابت به گوینده کمک می‌کند روی یک موضوع متمرکز بمانید.\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\r\n\u003Cdiv aria-label=\"جدول فواید نگاه کردن به گوینده\" role=\"region\" style=\"-webkit-overflow-scrolling: touch; border-radius: 12px; border: 1px solid #e5e7eb; box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 8px; overflow: auto; padding: 0\">\r\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" style=\"border-collapse: collapse; box-sizing: border-box; min-width: 600px; width: 100%\">\r\n \u003Cthead>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">فایده\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">توضیح به زبان ساده\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">مثال\u003C\u002Fth>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Fthead>\r\n \u003Ctbody>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">احترام گذاشتن\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">با این کار به طرف مقابل می‌فهمانید که برایش ارزش قائل هستید.\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">وقتی پدر یا مادر برایتان داستان می‌گویند، با نگاه کردن به آن‌ها احساس خوبی به آن‌ها می‌دهید.\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">تمرکز بیشتر\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">حواس شما کمتر پرت می‌شود و بهتر به صحبت‌ها گوش می‌دهید.\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">در کلاس درس، با نگاه کردن به معلم، درس را بهتر یاد می‌گیرید.\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">درک احساسات\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">از روی چهره‌ی گوینده متوجه می‌شوید او خوشحال، ناراحت یا عصبانی است.\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">اگر دوستتان با چهره‌ی ناراحت ماجرایی را تعریف کند، شما با نگاه کردن به او بهتر متوجه ناراحتی‌اش می‌شوید.\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Ftbody>\r\n\u003C\u002Ftable>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">چگونه خوب نگاه کنیم؟\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>نگاه کردن به گوینده به این معنی نیست که بدون پلک زدن به چشمان او خیره شوید! این کار می‌تواند برای طرف مقابل عجیب یا حتی ترسناک باشد. در عوض، بهتر است از قانون "\u003Cspan style=\"color: #ffb600\">مثلث نگاه\u003C\u002Fspan>" استفاده کنید.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff7e6; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #7a5200; font-size: 13px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>قانون مثلث نگاه:\u003C\u002Fstrong> هنگام صحبت، نگاه خود را به آرامی بین دو چشم و دهان گوینده حرکت دهید. این کار طبیعی‌تر به نظر می‌رسد و فشار نگاه مستقیم را نیز کاهش می‌دهد.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cp>مثلاً وقتی دوستتان در مورد مسابقه‌ی فوتبال برایتان حرف می‌زند، می‌توانید گاهی به چشمانش، گاهی به ابروهایش و گاهی به لب‌هایش که کلمات را ادا می‌کند نگاه کنید. این کار باعث می‌شود هم شما راحت باشید و هم او احساس کند که با علاقه به حرف‌هایش گوش می‌دهید.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">تمرین در زندگی روزمره\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>می‌توانید این مهارت را در موقعیت‌های مختلف تمرین کنید. وقتی مادرتان در حال توضیح دادن کاری است، یا وقتی پدرتان از محل کارش برایتان تعریف می‌کند، سعی کنید به آن‌ها نگاه کنید. حتی هنگام بازی، وقتی هم‌بازی‌تان قوانین یک بازی جدید را توضیح می‌دهد، با نگاه کردن به او نشان دهید که مشتاق شنیدن هستید. این کار نه تنها ارتباط شما را قوی‌تر می‌کند، بلکه باعث می‌شود کمتر دچار سوءتفاهم شوید. برای مثال، اگر معلم در حال دادن تکلیف است و شما به او نگاه می‌کنید، احتمال اینکه دستورالعمل را فراموش کنید یا اشتباه متوجه شوید، بسیار کم می‌شود.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">اشتباهات رایج و پرسش‌های مهم\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>سؤال:\u003C\u002Fstrong> آیا نگاه نکردن به گوینده همیشه بی‌احترامی است؟\u003Cbr>\r\n\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> همیشه نه. گاهی ممکن است خجالتی باشید یا در حال فکر کردن به حرف‌های او باشید. اما اگر عادت کنید همیشه هنگام صحبت به گوینده نگاه کنید، این پیام مثبت را همیشه می‌فرستید که: "حرف‌های تو برای من مهم است."\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>سؤال:\u003C\u002Fstrong> اگر نگاه کردن به چشمان کسی برایم سخت است، چه کار کنم؟\u003Cbr>\r\n\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> می‌توانید به جای نگاه مستقیم به چشم‌ها، به نقطه‌ای بین ابروها یا نوک بینی او نگاه کنید. از فاصله‌ی کمی دورتر، او متوجه تفاوت نمی‌شود و شما هم راحت‌تر خواهید بود.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>سؤال:\u003C\u002Fstrong> وقتی کسی با من صحبت می‌کند اما من مشغول کاری هستم، چه رفتاری درست است؟\u003Cbr>\r\n\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> بهترین کار این است که برای چند ثانیه کار خود را متوقف کنید، به طرف مقابل نگاه کنید و به حرف‌هایش گوش دهید. حتی می‌توانید بگویید: "لطفاً یک دقیقه صبر کن تا کارم تمام شود." این کار بسیار مؤدبانه‌تر از این است که اصلاً به او نگاه نکنید.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fffdf3; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #24292f; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>جمع‌بندی:\u003C\u002Fstrong> نگاه کردن به گوینده یک مهارت ساده اما بسیار مو‌ٔثر است. این کار مانند یک سوپرپاور در برقراری ارتباط است که به شما کمک می‌کند بهتر بفهمید، بهتر درک شوید و دوستی‌های بهتری بسازید. با تمرین این مهارت در خانه، مدرسه و هنگام بازی، می‌توانید به یک شنونده‌ی فوق‌العاده تبدیل شوید.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">پاورقی\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Csup>۱\u003C\u002Fsup> تماس چشمی (Eye Contact): به عمل نگاه کردن مستقیم به چشمان فردی که در حال صحبت کردن است، گفته می‌شود.\u003Cbr>\r\n\u003Csup>۲\u003C\u002Fsup> قدرتمند (Powerful): در اینجا به معنای مؤثر و دارای نفوذ است.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"margin-top: 20px\">\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">تماس چشمی\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">ارتباط مؤثر\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">مهارت گوش دادن\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">احترام\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">تمرکز\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n",[15,16],"مطالعات پنجم دبستان","نگاه کردن به گوینده",800,"2025-10-27 23:06:12","2026-09-04 15:30:48","سحر","شیرزاد","نگاه-کردن-به-گوینده-تماس-چشمی-با-گوینده-هنگام-صحبت-او","کپسول آموزشی","1404\u002F08\u002F5","15:30 1405\u002F06\u002F13",{"status":5,"data":27},[28,67,127,145,165],{"id":5,"title":29,"list_order":5,"items":30},"آشنایی",[31,36,40,44,51,55,59,63],{"id":32,"link":33,"type":34,"slug":12,"title":35},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content","قوانین و مقررات",{"id":37,"link":38,"type":34,"slug":12,"title":39},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":41,"link":42,"type":34,"slug":12,"title":43},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":45,"link":46,"type":47,"slug":48,"handler":49,"title":50},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":52,"link":53,"type":34,"slug":12,"title":54},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":56,"link":57,"type":34,"slug":12,"title":58},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":60,"link":61,"type":34,"slug":12,"title":62},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":64,"link":65,"type":34,"slug":12,"title":66},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":68,"title":69,"list_order":5,"items":70},2,"المپیادها",[71,75,79,83,87,91,95,99,103,107,111,115,119,123],{"id":72,"link":73,"type":34,"slug":12,"title":74},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":76,"link":77,"type":34,"slug":12,"title":78},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":80,"link":81,"type":34,"slug":12,"title":82},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":84,"link":85,"type":34,"slug":12,"title":86},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":88,"link":89,"type":34,"slug":12,"title":90},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":92,"link":93,"type":34,"slug":12,"title":94},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":96,"link":97,"type":34,"slug":12,"title":98},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":100,"link":101,"type":34,"slug":12,"title":102},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":104,"link":105,"type":34,"slug":12,"title":106},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":108,"link":109,"type":34,"slug":12,"title":110},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":112,"link":113,"type":34,"slug":12,"title":114},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":116,"link":117,"type":34,"slug":12,"title":118},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":120,"link":121,"type":34,"slug":12,"title":122},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":124,"link":125,"type":34,"slug":12,"title":126},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":128,"title":129,"list_order":5,"items":130},3,"نمونه و تیزهوشان",[131,135,140],{"id":132,"link":133,"type":34,"slug":12,"title":134},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":136,"link":137,"type":47,"slug":138,"handler":138,"title":139},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":141,"link":142,"type":47,"slug":143,"handler":143,"title":144},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":146,"title":147,"list_order":5,"items":148},7,"کتابهای درسی",[149,153,157,161],{"id":150,"link":151,"type":34,"slug":12,"title":152},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":154,"link":155,"type":34,"slug":12,"title":156},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":158,"link":159,"type":34,"slug":12,"title":160},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":162,"link":163,"type":34,"slug":12,"title":164},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":32,"title":166,"list_order":32,"items":167},"پیشنهاد ویژه",[168,173,178,183,188,193,198,202,206,210,214],{"id":169,"link":170,"type":47,"slug":171,"handler":171,"title":172},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":174,"link":175,"type":47,"slug":176,"handler":176,"title":177},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":179,"link":180,"type":47,"slug":181,"handler":181,"title":182},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":184,"link":185,"type":47,"slug":186,"handler":186,"title":187},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":189,"link":190,"type":47,"slug":191,"handler":191,"title":192},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":194,"link":195,"type":34,"slug":196,"title":197},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":199,"link":200,"type":34,"slug":12,"title":201},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":203,"link":204,"type":34,"slug":12,"title":205},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":207,"link":208,"type":34,"slug":12,"title":209},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":211,"link":212,"type":34,"slug":12,"title":213},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین",{"id":215,"link":216,"type":217,"slug":218,"title":219},173,"https:\u002F\u002Fhelpcenter.gama.ir\u002Fevent-timeline","link","تقویم-آموزشی","تقویم آموزشی",{"tests":221,"papers":222,"files":223,"questions":224,"exams":225,"tutorials":226,"blogs":227},[],[],[],[],[],[],[228,237,245,253,261,269,277,286,294,302,310,318],{"id":229,"title":230,"cat":10,"pic":231,"up_date":232,"title_url":233,"url":234,"legacy_url":235,"cat_title":23,"update_jalali":236},5700,"ارتباط با دیگران: نیازمندی انسان برای زندگی به همراهی و تعامل با دیگران","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fuge9vLVmm5y7bzQiwVgL_200.png","2026-09-04 15:49:05","ارتباط-با-دیگران-نیازمندی-انسان-برای-زندگی-به-همراهی-و-تعامل-با-دیگران","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5700\u002Fارتباط-با-دیگران-نیازمندی-انسان-برای-زندگی-به-همراهی-و-تعامل-با-دیگران","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5700\u002Fارتباط-با-دیگران-نیازمندی-انسان-برای-زندگی-به-همراهی-و-تعامل-با-دیگران","1405\u002F06\u002F13",{"id":238,"title":239,"cat":10,"pic":240,"up_date":241,"title_url":242,"url":243,"legacy_url":244,"cat_title":23,"update_jalali":236},5701,"گفت‌وگو: مهم‌ترین راه ارتباط انسان‌ها با یکدیگر از طریق تبادل کلام","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fhrri5WvaFWm5Aqn9MUUk_200.png","2026-09-04 15:46:28","گفتوگو-مهمترین-راه-ارتباط-انسانها-با-یکدیگر-از-طریق-تبادل-کلام","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5701\u002Fگفتوگو-مهمترین-راه-ارتباط-انسانها-با-یکدیگر-از-طریق-تبادل-کلام","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5701\u002Fگفتوگو-مهمترین-راه-ارتباط-انسانها-با-یکدیگر-از-طریق-تبادل-کلام",{"id":246,"title":247,"cat":10,"pic":248,"up_date":249,"title_url":250,"url":251,"legacy_url":252,"cat_title":23,"update_jalali":236},5702,"گوینده‌ٔ گفت‌وگو: کسی که در گفت‌وگو صحبت می‌کند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F77ItTFeFG0bqgpZ6RYgl_200.png","2026-09-04 15:43:38","گوینده-گفتوگو-کسی-که-در-گفتوگو-صحبت-میکند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5702\u002Fگوینده-گفتوگو-کسی-که-در-گفتوگو-صحبت-میکند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5702\u002Fگوینده-گفتوگو-کسی-که-در-گفتوگو-صحبت-میکند",{"id":254,"title":255,"cat":10,"pic":256,"up_date":257,"title_url":258,"url":259,"legacy_url":260,"cat_title":23,"update_jalali":236},5705,"شنونده‌ٔ گفت‌وگو: کسی که در گفت‌وگو به حرف‌ها گوش می‌دهد.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FeXO2hBCM0DYnzQWmXHqn_200.png","2026-09-04 15:41:34","شنونده-گفتوگو-کسی-که-در-گفتوگو-به-حرفها-گوش-میدهد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5705\u002Fشنونده-گفتوگو-کسی-که-در-گفتوگو-به-حرفها-گوش-میدهد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5705\u002Fشنونده-گفتوگو-کسی-که-در-گفتوگو-به-حرفها-گوش-میدهد",{"id":262,"title":263,"cat":10,"pic":264,"up_date":265,"title_url":266,"url":267,"legacy_url":268,"cat_title":23,"update_jalali":236},5706,"توجه و دقت در گفت‌و‌گو: تمرکز کامل بر حرف‌های گوینده و عدم توجه به چیزهای دیگر","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FzWz1WuPQrQ1tNwNyjw3t_200.png","2026-09-04 15:38:26","توجه-و-دقت-در-گفتوگو-تمرکز-کامل-بر-حرفهای-گوینده-و-عدم-توجه-به-چیزهای-دیگر","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5706\u002Fتوجه-و-دقت-در-گفتوگو-تمرکز-کامل-بر-حرفهای-گوینده-و-عدم-توجه-به-چیزهای-دیگر","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5706\u002Fتوجه-و-دقت-در-گفتوگو-تمرکز-کامل-بر-حرفهای-گوینده-و-عدم-توجه-به-چیزهای-دیگر",{"id":270,"title":271,"cat":10,"pic":272,"up_date":273,"title_url":274,"url":275,"legacy_url":276,"cat_title":23,"update_jalali":236},5707,"قطع نکردن حرف گوینده: صبر کردن تا صحبت‌های گوینده تمام شود.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FHcPBHVDGefvRbhIaW6Wt_200.png","2026-09-04 15:35:26","قطع-نکردن-حرف-گوینده-صبر-کردن-تا-صحبتهای-گوینده-تمام-شود","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5707\u002Fقطع-نکردن-حرف-گوینده-صبر-کردن-تا-صحبتهای-گوینده-تمام-شود","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5707\u002Fقطع-نکردن-حرف-گوینده-صبر-کردن-تا-صحبتهای-گوینده-تمام-شود",{"id":278,"title":279,"cat":10,"pic":280,"up_date":281,"title_url":282,"url":283,"legacy_url":284,"cat_title":23,"update_jalali":285},5709,"صدای مناسب در گفتگو: استفاده از صدایی نه خیلی بلند، نه خیلی آهسته و نه تند یا کند هنگام صحبت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FkJF4DloQucEPhyS7kKo3_200.png","2026-09-03 17:10:52","صدای-مناسب-در-گفتگو-استفاده-از-صدایی-نه-خیلی-بلند-نه-خیلی-آهسته-و-نه-تند-یا-کند-هنگام-صحبت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5709\u002Fصدای-مناسب-در-گفتگو-استفاده-از-صدایی-نه-خیلی-بلند-نه-خیلی-آهسته-و-نه-تند-یا-کند-هنگام-صحبت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5709\u002Fصدای-مناسب-در-گفتگو-استفاده-از-صدایی-نه-خیلی-بلند-نه-خیلی-آهسته-و-نه-تند-یا-کند-هنگام-صحبت","1405\u002F06\u002F12",{"id":287,"title":288,"cat":10,"pic":289,"up_date":290,"title_url":291,"url":292,"legacy_url":293,"cat_title":23,"update_jalali":285},5710,"بیان روشن و واضح در گفت‌وگو: گفتن منظور به شکلی دقیق و قابل فهم","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FZW0tv5IA0mqFTSIbQC6a_200.png","2026-09-03 17:06:09","بیان-روشن-و-واضح-در-گفتوگو-گفتن-منظور-به-شکلی-دقیق-و-قابل-فهم","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5710\u002Fبیان-روشن-و-واضح-در-گفتوگو-گفتن-منظور-به-شکلی-دقیق-و-قابل-فهم","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5710\u002Fبیان-روشن-و-واضح-در-گفتوگو-گفتن-منظور-به-شکلی-دقیق-و-قابل-فهم",{"id":295,"title":296,"cat":10,"pic":297,"up_date":298,"title_url":299,"url":300,"legacy_url":301,"cat_title":23,"update_jalali":285},5711,"زمان مناسب برای گفت‌وگو: انتخاب لحظه‌ای که شنونده فرصت و توجه کافی دارد.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FpLb4xX3VQffytZN41MHM_200.png","2026-09-03 17:01:51","زمان-مناسب-برای-گفتوگو-انتخاب-لحظهای-که-شنونده-فرصت-و-توجه-کافی-دارد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5711\u002Fزمان-مناسب-برای-گفتوگو-انتخاب-لحظهای-که-شنونده-فرصت-و-توجه-کافی-دارد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5711\u002Fزمان-مناسب-برای-گفتوگو-انتخاب-لحظهای-که-شنونده-فرصت-و-توجه-کافی-دارد",{"id":303,"title":304,"cat":10,"pic":305,"up_date":306,"title_url":307,"url":308,"legacy_url":309,"cat_title":23,"update_jalali":285},5712,"کلمات مؤدبانه در گفت‌وگو","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FEMcuJWBUj1Rr09YDscOl_200.png","2026-09-03 16:56:48","کلمات-مؤدبانه-در-گفتوگو","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5712\u002Fکلمات-مؤدبانه-در-گفتوگو","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5712\u002Fکلمات-مؤدبانه-در-گفتوگو",{"id":311,"title":312,"cat":10,"pic":313,"up_date":314,"title_url":315,"url":316,"legacy_url":317,"cat_title":23,"update_jalali":285},5713,"حریم شخصی: محدوده‌ای که هیچ‌کس نباید بدون اجازه و رضایت فرد وارد آن شود.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FtjCBClRL0Otm24uCtjpO_200.png","2026-09-03 16:51:51","حریم-شخصی-محدودهای-که-هیچکس-نباید-بدون-اجازه-و-رضایت-فرد-وارد-آن-شود","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5713\u002Fحریم-شخصی-محدودهای-که-هیچکس-نباید-بدون-اجازه-و-رضایت-فرد-وارد-آن-شود","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5713\u002Fحریم-شخصی-محدودهای-که-هیچکس-نباید-بدون-اجازه-و-رضایت-فرد-وارد-آن-شود",{"id":319,"title":320,"cat":10,"pic":321,"up_date":322,"title_url":323,"url":324,"legacy_url":325,"cat_title":23,"update_jalali":285},5714,"ارتباط غیرکلامی: انتقال احساسات یا پیام‌ها بدون استفاده از کلام","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FNyTH2VOApDLNx8gKuich_200.png","2026-09-03 16:48:26","ارتباط-غیرکلامی-انتقال-احساسات-یا-پیامها-بدون-استفاده-از-کلام","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F5714\u002Fارتباط-غیرکلامی-انتقال-احساسات-یا-پیامها-بدون-استفاده-از-کلام","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F5714\u002Fارتباط-غیرکلامی-انتقال-احساسات-یا-پیامها-بدون-استفاده-از-کلام"]