[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"categoryMenus":3,"blogPost-21885":199,"$f1lzazlxzr49oo":221},{"status":4,"data":5},1,[6,46,106,124,144],{"id":4,"title":7,"list_order":4,"items":8},"آشنایی",[9,15,19,23,30,34,38,42],{"id":10,"link":11,"type":12,"slug":13,"title":14},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content",null,"قوانین و مقررات",{"id":16,"link":17,"type":12,"slug":13,"title":18},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":20,"link":21,"type":12,"slug":13,"title":22},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":24,"link":25,"type":26,"slug":27,"handler":28,"title":29},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":31,"link":32,"type":12,"slug":13,"title":33},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":35,"link":36,"type":12,"slug":13,"title":37},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":39,"link":40,"type":12,"slug":13,"title":41},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":43,"link":44,"type":12,"slug":13,"title":45},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":47,"title":48,"list_order":4,"items":49},2,"المپیادها",[50,54,58,62,66,70,74,78,82,86,90,94,98,102],{"id":51,"link":52,"type":12,"slug":13,"title":53},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":55,"link":56,"type":12,"slug":13,"title":57},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":59,"link":60,"type":12,"slug":13,"title":61},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":63,"link":64,"type":12,"slug":13,"title":65},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":67,"link":68,"type":12,"slug":13,"title":69},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":71,"link":72,"type":12,"slug":13,"title":73},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":75,"link":76,"type":12,"slug":13,"title":77},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":79,"link":80,"type":12,"slug":13,"title":81},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":83,"link":84,"type":12,"slug":13,"title":85},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":87,"link":88,"type":12,"slug":13,"title":89},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":91,"link":92,"type":12,"slug":13,"title":93},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":95,"link":96,"type":12,"slug":13,"title":97},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":99,"link":100,"type":12,"slug":13,"title":101},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":103,"link":104,"type":12,"slug":13,"title":105},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":107,"title":108,"list_order":4,"items":109},3,"نمونه و تیزهوشان",[110,114,119],{"id":111,"link":112,"type":12,"slug":13,"title":113},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":115,"link":116,"type":26,"slug":117,"handler":117,"title":118},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":120,"link":121,"type":26,"slug":122,"handler":122,"title":123},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":125,"title":126,"list_order":4,"items":127},7,"کتابهای درسی",[128,132,136,140],{"id":129,"link":130,"type":12,"slug":13,"title":131},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":133,"link":134,"type":12,"slug":13,"title":135},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":137,"link":138,"type":12,"slug":13,"title":139},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":141,"link":142,"type":12,"slug":13,"title":143},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":10,"title":145,"list_order":10,"items":146},"پیشنهاد ویژه",[147,152,157,162,167,172,177,181,185,189,193],{"id":148,"link":149,"type":26,"slug":150,"handler":150,"title":151},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":153,"link":154,"type":26,"slug":155,"handler":155,"title":156},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":158,"link":159,"type":26,"slug":160,"handler":160,"title":161},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":163,"link":164,"type":26,"slug":165,"handler":165,"title":166},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":168,"link":169,"type":26,"slug":170,"handler":170,"title":171},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":173,"link":174,"type":12,"slug":175,"title":176},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":178,"link":179,"type":12,"slug":13,"title":180},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":182,"link":183,"type":12,"slug":13,"title":184},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":186,"link":187,"type":12,"slug":13,"title":188},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":190,"link":191,"type":12,"slug":13,"title":192},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین",{"id":194,"link":195,"type":196,"slug":197,"title":198},173,"https:\u002F\u002Fhelpcenter.gama.ir\u002Fevent-timeline","link","تقویم-آموزشی","تقویم آموزشی",{"id":200,"section":178,"base":201,"course":202,"lesson":203,"title":204,"cat":205,"pic":206,"info_graphic":13,"podcast":13,"body":207,"tags":208,"metadata":13,"featured":212,"status":4,"views":16,"subdate":213,"up_date":214,"first_name":215,"last_name":216,"avatar":13,"title_url":217,"cat_title":218,"subdate_jalali":219,"update_jalali":220},21885,1168,1182,1184,"گلوگیر: خفه‌کننده و کشنده.",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fassets\u002Fimage\u002Fblog\u002FcatPic\u002Fgamaevents.png","\u003Cdiv id=\"article-core\" dir=\"rtl\" role=\"article\" aria-label=\"گلوگیر: خفه‌کننده و کشنده\" style=\"box-sizing: border-box; width: 100%; max-width: 980px; margin: 16px auto; padding: 16px; background: #ffffff; font-family: &#039;IRANSans&#039;, Tahoma, &#039;Times New Roman&#039;, serif; color: #667085; line-height: 1.8; word-break: break-word; : \">\r\n  \u003Ch2 style=\"margin: 0 0 6px 0; font-size: 22px; font-weight: 800; color: #344054; : \">گلوگیر: خفه‌کننده و کشنده\u003C\u002Fh2>\r\n  \u003Cdiv style=\"margin-top: 4px; font-size: 13px; opacity: .95; color: #667085; : \">نگاهی به پدیده‌ای که راه تنفس را می‌بندد، از نشانه‌ها و علت‌ها تا رفتار درست در لحظهٔ خطر\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 14px 0 16px 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #ffb600; border-radius: 12px; background: #fff8e1; color: #667085; : \">\r\n    گلوگیر شدن یعنی چیزی در مسیر هوا میان حلق و نای قرار بگیرد و جریان تنفس را کم یا قطع کند. این وضعیت اگر در چند دقیقه رفع نشود، می‌تواند به خفگی و حتی مرگ بینجامد. برخلاف تصور رایج، گلوگیر شدن تنها به غذا خوردن مربوط نیست؛ اجسام کوچک، بازی‌های کودکانه و حتی رفتارهای شتاب‌زده هنگام بلعیدن هم می‌توانند زمینه‌ساز آن باشند. شناخت نشانه‌ها و تفاوت میان انسداد جزئی و کامل، نخستین گام برای واکنش درست و نجات جان است.\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Ch3 style=\"margin: 16px 0 8px 0; padding: 0 0 6px 0; border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; : \">گلوگیر شدن چگونه رخ می‌دهد؟\u003C\u002Fh3>\r\n  \u003Cp>هنگام بلعیدن، درپوش کوچکی به نام اپی‌گلوت راه نای را می‌بندد تا غذا به ریه نرود. اگر هم‌زمان با بلعیدن حرف بزنیم، بخندیم یا نفس عمیق بکشیم، این درپوش ممکن است دیر بسته شود و تکه‌ای غذا یا جسم کوچک وارد مسیر هوا شود. این اتفاق بیشتر هنگام خوردن غذاهای خشک و شکننده، تکه‌های بزرگ گوشت، آجیل، انگور و شکلات رخ می‌دهد. در میان کودکان نیز سکه، تیله، دکمه و درپوش خودکار از رایج‌ترین اجسام گلوگیرند.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003Cp>عوامل دیگری هم خطر را بیشتر می‌کنند: جویدن ناقص غذا، خوردن در حال دویدن یا بازی، دراز کشیدن هنگام خوردن و گذاشتن اجسام کوچک در دهان. در سالمندان، خشکی دهان و کندی عمل بلع احتمال گلوگیر شدن را بالا می‌برد. نکتهٔ مهم این است که بیشتر این موارد با چند عادت ساده، مانند آرام جویدن و دور نگه داشتن اجسام ریز از دسترس کودکان، قابل پیشگیری‌اند.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n  \u003Cdiv role=\"region\" aria-label=\"مقایسهٔ انسداد جزئی و کامل راه هوا\" style=\"box-sizing: border-box; margin: 8px 0 16px 0; padding: 0; border: 1px solid #e5e7eb; border-radius: 12px; overflow: auto; : \">\r\n    \u003Ctable style=\"box-sizing: border-box; width: 100%; min-width: 600px; border-collapse: collapse; : \">\r\n      \u003Cthead>\r\n        \u003Ctr>\r\n          \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">ویژگی\u003C\u002Fth>\r\n          \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">انسداد جزئی\u003C\u002Fth>\r\n          \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">انسداد کامل\u003C\u002Fth>\r\n        \u003C\u002Ftr>\r\n      \u003C\u002Fthead>\r\n      \u003Ctbody>\r\n        \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">توانایی سرفه\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">سرفهٔ قوی و مؤثر وجود دارد\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">سرفهٔ ضعیف یا قطع سرفه\u003C\u002Ftd>\r\n        \u003C\u002Ftr>\r\n        \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">صدا و گفتار\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">صحبت کردن دشوار اما ممکن است\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">توانایی صحبت کردن از بین می‌رود\u003C\u002Ftd>\r\n        \u003C\u002Ftr>\r\n        \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">تنفس\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">هوا با سختی عبور می‌کند\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">هوا عبور نمی‌کند\u003C\u002Ftd>\r\n        \u003C\u002Ftr>\r\n        \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">رفتار پیشنهادی\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">فرد را به سرفه تشویق کنید\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">کمک فوری و تماس با اورژانس\u003C\u002Ftd>\r\n        \u003C\u002Ftr>\r\n      \u003C\u002Ftbody>\r\n    \u003C\u002Ftable>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Ch3 style=\"margin: 16px 0 8px 0; padding: 0 0 6px 0; border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; : \">رفتار درست در لحظهٔ گلوگیر شدن\u003C\u002Fh3>\r\n  \u003Cp>نخستین و مهم‌ترین کار، تشخیص درست وضعیت است. اگر فرد می‌تواند سرفه کند، باید او را به سرفه تشویق کرد و از زدن ضربه یا وارد کردن فشار خودسرانه پرهیز کرد، چون ممکن است جسم را عمیق‌تر فرو ببرد. اگر سرفه قطع شده و فرد نمی‌تواند صحبت کند یا نفس بکشد، باید بی‌درنگ با اورژانس تماس گرفت و تا رسیدن کمک، ضربه‌های پشت و فشار شکمی را به شکلی درست انجام داد.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003Cp>در نوجوانان و بزرگسالان، ضربه‌های پشت میان دو کتف و سپس فشار شکمی در ناحیهٔ بالای ناف مؤثرند. برای نوزادان، فشار شکمی توصیه نمی‌شود و به جای آن ضربه‌های ملایم پشت و فشار سینه‌ای کاربرد دارد. اگر فرد بیهوش شد، باید او را روی زمین خواباند و عملیات احیای قلبی و ریوی را آغاز کرد. آموزش این مهارت‌ها در دوره‌های کمک‌های اولیه، بهترین سرمایه‌گذاری برای آمادگی در چنین لحظه‌هایی است.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 0 0 16px 0; padding: 12px 14px; border-radius: 12px; background: #fff7e6; border: 1px solid #ffb600; color: #7a5200; font-size: 13px; : \">\r\n    نکته: هرگز با انگشت خود سراغ جسم گلوگیر نروید مگر آنکه آن را ببینید و به‌راحتی قابل برداشتن باشد؛ این کار می‌تواند جسم را به عمق بیشتر مسیر هوا هل دهد.\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Ch3 style=\"margin: 16px 0 8px 0; padding: 0 0 6px 0; border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; : \">پرسش‌هایی که فهم موضوع را دقیق‌تر می‌کنند\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 10px 0 0 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; background: #f8fafc; margin-bottom: 12px; : \">\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0 0 6px 0; color: #344054; : \">\u003Cstrong>آیا نوشیدن آب هنگام گلوگیر شدن کمک می‌کند؟\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0; : \">اگر انسداد جزئی باشد و فرد بتواند نفس بکشد، جرعه‌های کوچک آب ممکن است کمک کند. اما در انسداد کامل، نوشیدن آب خطرناک است، چون راه تنفس بسته است و آب نمی‌تواند از جسم عبور کند و ممکن است وضعیت را بدتر کند.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 10px 0 0 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; background: #f8fafc; margin-bottom: 12px; : \">\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0 0 6px 0; color: #344054; : \">\u003Cstrong>چرا در برخی موارد گلوگیر شدن بی‌سر‌و‌صدا رخ می‌دهد؟\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0; : \">در انسداد کامل، هوا از کنار تارهای صوتی عبور نمی‌کند و فرد نمی‌تواند صحبت کند یا سرفه کند. بنابراین ممکن است بدون هیچ صدایی دچار خفگی شود و تنها با نشانه‌هایی مانند گرفتن گلوی خود با دست قابل تشخیص باشد.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 10px 0 0 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; background: #f8fafc; margin-bottom: 12px; : \">\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0 0 6px 0; color: #344054; : \">\u003Cstrong>آیا زدن ضربه به پشت همیشه درست است؟\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0; : \">خیر. اگر فرد هنوز سرفهٔ مؤثر دارد، ضربه زدن ممکن است جسم را جابه‌جا و مسیر هوا را بیشتر ببندد. ضربه‌های پشت تنها زمانی به کار می‌روند که سرفه کافی نباشد و وضعیت خطرناک باشد.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 10px 0 0 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; background: #f8fafc; margin-bottom: 12px; : \">\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0 0 6px 0; color: #344054; : \">\u003Cstrong>چرا کودکان بیش از بزرگسالان در معرض گلوگیر شدن‌اند؟\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0; : \">مسیر هوایی کودکان باریک‌تر است و آن‌ها تمایل دارند اجسام کوچک را در دهان بگذارند. همچنین جویدن کامل و کنترل بلع در آن‌ها به اندازهٔ بزرگسالان شکل نگرفته است؛ به همین دلیل نظارت بر بازی و غذای کودکان اهمیت زیادی دارد.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 16px 0 0 0; padding: 12px 14px; border-radius: 12px; background: #fffdf3; border: 1px solid #ffb600; color: #24292f; : \">\r\n    گلوگیر شدن پدیده‌ای است که با شناخت سادهٔ مسیر تنفس، تشخیص تفاوت انسداد جزئی و کامل و یادگیری رفتار درست در لحظهٔ خطر، می‌توان پیامدهای آن را به‌شدت کاهش داد. آرام جویدن، پرهیز از حرف زدن هنگام بلع، دور نگه داشتن اجسام ریز از کودکان و آشنایی با کمک‌های اولیه، چهار عادت کلیدی‌اند که هر نوجوان می‌تواند آن‌ها را بیاموزد و در موقعیت واقعی به کار ببرد.\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>",[209,210,211],"گلوگیر","فارسی دهم","پایه دهم",0,"2026-10-21 18:29:24","2026-10-21 18:41:01","ندا","بنی هاشمی","گلوگیر-خفهکننده-و-کشنده","کپسول آموزشی","1405\u002F07\u002F29","18:41 1405\u002F07\u002F29",{"tests":222,"papers":223,"files":224,"questions":225,"exams":226,"tutorials":227,"blogs":228},[],[],[],[],[],[],[229,237,244,252,259,266,273,280,287,294,302,309],{"id":230,"title":231,"cat":205,"pic":206,"up_date":232,"title_url":233,"url":234,"legacy_url":235,"cat_title":218,"update_jalali":236},21892,"مُفتخر: سربلند و صاحب افتخار.","2026-10-21 19:39:32","مفتخر-سربلند-و-صاحب-افتخار","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21892\u002Fمفتخر-سربلند-و-صاحب-افتخار","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21892\u002Fمفتخر-سربلند-و-صاحب-افتخار","6 ساعت قبل",{"id":238,"title":239,"cat":205,"pic":206,"up_date":240,"title_url":241,"url":242,"legacy_url":243,"cat_title":218,"update_jalali":236},21891,"کاروانسرا: محل اقامت کوتاه‌مدت مسافران.","2026-10-21 19:36:04","کاروانسرا-محل-اقامت-کوتاهمدت-مسافران","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21891\u002Fکاروانسرا-محل-اقامت-کوتاهمدت-مسافران","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21891\u002Fکاروانسرا-محل-اقامت-کوتاهمدت-مسافران",{"id":245,"title":246,"cat":205,"pic":206,"up_date":247,"title_url":248,"url":249,"legacy_url":250,"cat_title":218,"update_jalali":251},21890,"چراغدان: جایگاه چراغ.","2026-10-21 19:02:12","چراغدان-جایگاه-چراغ","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21890\u002Fچراغدان-جایگاه-چراغ","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21890\u002Fچراغدان-جایگاه-چراغ","7 ساعت قبل",{"id":253,"title":254,"cat":205,"pic":206,"up_date":255,"title_url":256,"url":257,"legacy_url":258,"cat_title":218,"update_jalali":251},21889,"عوعو: صدای سگ.","2026-10-21 18:56:38","عوعو-صدای-سگ","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21889\u002Fعوعو-صدای-سگ","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21889\u002Fعوعو-صدای-سگ",{"id":260,"title":261,"cat":205,"pic":206,"up_date":262,"title_url":263,"url":264,"legacy_url":265,"cat_title":218,"update_jalali":251},21888,"غرّش: فریاد بلند یا صدای سهمگین جانوران درنده.","2026-10-21 18:53:07","غرش-فریاد-بلند-یا-صدای-سهمگین-جانوران-درنده","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21888\u002Fغرش-فریاد-بلند-یا-صدای-سهمگین-جانوران-درنده","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21888\u002Fغرش-فریاد-بلند-یا-صدای-سهمگین-جانوران-درنده",{"id":267,"title":268,"cat":205,"pic":206,"up_date":269,"title_url":270,"url":271,"legacy_url":272,"cat_title":218,"update_jalali":251},21887,"بیداد: ظلم و ستم.","2026-10-21 18:48:22","بیداد-ظلم-و-ستم","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21887\u002Fبیداد-ظلم-و-ستم","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21887\u002Fبیداد-ظلم-و-ستم",{"id":274,"title":275,"cat":205,"pic":206,"up_date":276,"title_url":277,"url":278,"legacy_url":279,"cat_title":218,"update_jalali":251},21886,"خاص و عام: همهٔ مردم، اعم از افراد برگزیده و افراد عادی.","2026-10-21 18:44:32","خاص-و-عام-همه-مردم-اعم-از-افراد-برگزیده-و-افراد-عادی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21886\u002Fخاص-و-عام-همه-مردم-اعم-از-افراد-برگزیده-و-افراد-عادی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21886\u002Fخاص-و-عام-همه-مردم-اعم-از-افراد-برگزیده-و-افراد-عادی",{"id":281,"title":282,"cat":205,"pic":206,"up_date":283,"title_url":284,"url":285,"legacy_url":286,"cat_title":218,"update_jalali":251},21884,"اجل: مرگ و پایان زندگی.","2026-10-21 18:25:23","اجل-مرگ-و-پایان-زندگی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21884\u002Fاجل-مرگ-و-پایان-زندگی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21884\u002Fاجل-مرگ-و-پایان-زندگی",{"id":288,"title":289,"cat":205,"pic":206,"up_date":290,"title_url":291,"url":292,"legacy_url":293,"cat_title":218,"update_jalali":251},21883,"دولت‌آشیان: دولت‌سرا و جایگاه خوشبختی و اقتدار.","2026-10-21 18:19:46","دولتآشیان-دولتسرا-و-جایگاه-خوشبختی-و-اقتدار","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21883\u002Fدولتآشیان-دولتسرا-و-جایگاه-خوشبختی-و-اقتدار","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21883\u002Fدولتآشیان-دولتسرا-و-جایگاه-خوشبختی-و-اقتدار",{"id":295,"title":296,"cat":205,"pic":206,"up_date":297,"title_url":298,"url":299,"legacy_url":300,"cat_title":218,"update_jalali":301},21882,"محنت: اندوه، غم و سختی.","2026-10-21 18:15:16","محنت-اندوه-غم-و-سختی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21882\u002Fمحنت-اندوه-غم-و-سختی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21882\u002Fمحنت-اندوه-غم-و-سختی","8 ساعت قبل",{"id":303,"title":304,"cat":205,"pic":206,"up_date":305,"title_url":306,"url":307,"legacy_url":308,"cat_title":218,"update_jalali":301},21881,"رونق: اعتبار، شکوه و درخشش.","2026-10-21 18:10:40","رونق-اعتبار-شکوه-و-درخشش","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21881\u002Fرونق-اعتبار-شکوه-و-درخشش","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21881\u002Fرونق-اعتبار-شکوه-و-درخشش",{"id":310,"title":311,"cat":205,"pic":206,"up_date":312,"title_url":313,"url":314,"legacy_url":315,"cat_title":218,"update_jalali":301},21880,"دیوار کردن شهر از عدل: کنایه از گسترش عدالت و ایجاد امنیت اجتماعی از راه دادگری.","2026-10-21 18:01:29","دیوار-کردن-شهر-از-عدل-کنایه-از-گسترش-عدالت-و-ایجاد-امنیت-اجتماعی-از-راه-دادگری","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21880\u002Fدیوار-کردن-شهر-از-عدل-کنایه-از-گسترش-عدالت-و-ایجاد-امنیت-اجتماعی-از-راه-دادگری","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21880\u002Fدیوار-کردن-شهر-از-عدل-کنایه-از-گسترش-عدالت-و-ایجاد-امنیت-اجتماعی-از-راه-دادگری"]