[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"categoryMenus":3,"blogPost-21853":199,"$f3glszhfxnyqxl":222},{"status":4,"data":5},1,[6,46,106,124,144],{"id":4,"title":7,"list_order":4,"items":8},"آشنایی",[9,15,19,23,30,34,38,42],{"id":10,"link":11,"type":12,"slug":13,"title":14},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content",null,"قوانین و مقررات",{"id":16,"link":17,"type":12,"slug":13,"title":18},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":20,"link":21,"type":12,"slug":13,"title":22},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":24,"link":25,"type":26,"slug":27,"handler":28,"title":29},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":31,"link":32,"type":12,"slug":13,"title":33},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":35,"link":36,"type":12,"slug":13,"title":37},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":39,"link":40,"type":12,"slug":13,"title":41},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":43,"link":44,"type":12,"slug":13,"title":45},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":47,"title":48,"list_order":4,"items":49},2,"المپیادها",[50,54,58,62,66,70,74,78,82,86,90,94,98,102],{"id":51,"link":52,"type":12,"slug":13,"title":53},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":55,"link":56,"type":12,"slug":13,"title":57},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":59,"link":60,"type":12,"slug":13,"title":61},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":63,"link":64,"type":12,"slug":13,"title":65},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":67,"link":68,"type":12,"slug":13,"title":69},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":71,"link":72,"type":12,"slug":13,"title":73},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":75,"link":76,"type":12,"slug":13,"title":77},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":79,"link":80,"type":12,"slug":13,"title":81},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":83,"link":84,"type":12,"slug":13,"title":85},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":87,"link":88,"type":12,"slug":13,"title":89},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":91,"link":92,"type":12,"slug":13,"title":93},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":95,"link":96,"type":12,"slug":13,"title":97},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":99,"link":100,"type":12,"slug":13,"title":101},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":103,"link":104,"type":12,"slug":13,"title":105},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":107,"title":108,"list_order":4,"items":109},3,"نمونه و تیزهوشان",[110,114,119],{"id":111,"link":112,"type":12,"slug":13,"title":113},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":115,"link":116,"type":26,"slug":117,"handler":117,"title":118},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":120,"link":121,"type":26,"slug":122,"handler":122,"title":123},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":125,"title":126,"list_order":4,"items":127},7,"کتابهای درسی",[128,132,136,140],{"id":129,"link":130,"type":12,"slug":13,"title":131},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":133,"link":134,"type":12,"slug":13,"title":135},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":137,"link":138,"type":12,"slug":13,"title":139},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":141,"link":142,"type":12,"slug":13,"title":143},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":10,"title":145,"list_order":10,"items":146},"پیشنهاد ویژه",[147,152,157,162,167,172,177,181,185,189,193],{"id":148,"link":149,"type":26,"slug":150,"handler":150,"title":151},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":153,"link":154,"type":26,"slug":155,"handler":155,"title":156},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":158,"link":159,"type":26,"slug":160,"handler":160,"title":161},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":163,"link":164,"type":26,"slug":165,"handler":165,"title":166},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":168,"link":169,"type":26,"slug":170,"handler":170,"title":171},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":173,"link":174,"type":12,"slug":175,"title":176},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":178,"link":179,"type":12,"slug":13,"title":180},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":182,"link":183,"type":12,"slug":13,"title":184},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":186,"link":187,"type":12,"slug":13,"title":188},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":190,"link":191,"type":12,"slug":13,"title":192},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین",{"id":194,"link":195,"type":196,"slug":197,"title":198},173,"https:\u002F\u002Fhelpcenter.gama.ir\u002Fevent-timeline","link","تقویم-آموزشی","تقویم آموزشی",{"id":200,"section":178,"base":201,"course":202,"lesson":203,"title":204,"cat":205,"pic":206,"info_graphic":13,"podcast":13,"body":207,"tags":208,"metadata":13,"featured":212,"status":4,"views":213,"subdate":214,"up_date":215,"first_name":216,"last_name":217,"avatar":13,"title_url":218,"cat_title":219,"subdate_jalali":220,"update_jalali":221},21853,1168,1182,1184,"عزم: قصد و ارادهٔ استوار برای انجام کاری.",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FgANFhVo7UPUfJ11mg2VM_800.png","\u003Cdiv id=\"article-core\" dir=\"rtl\" role=\"article\" aria-label=\"عزم؛ ارادهٔ استوار و مسیر رسیدن به هدف\" style=\"box-sizing: border-box; width: 100%; max-width: 980px; margin: 16px auto; padding: 16px; background: #ffffff; font-family: 'IRANSans', Tahoma, 'Times New Roman', serif; color: #667085; line-height: 1.8; word-break: break-word; : \">\r\n  \u003Ch2 style=\"margin: 0 0 6px 0; font-size: 22px; font-weight: 800; color: #344054; : \">عزم؛ ارادهٔ استوار و مسیر رسیدن به هدف\u003C\u002Fh2>\r\n  \u003Cdiv style=\"margin-top: 4px; font-size: 13px; opacity: .95; color: #667085; : \">از تصمیم گرفتن تا پایدار ماندن بر سر انتخاب، با نگاهی به تجربه‌های روزمرهٔ نوجوانان\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 14px 0 16px 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #ffb600; border-radius: 12px; background: #fff8e1; color: #667085; : \">\r\n    عزم یعنی قصد و ارادهٔ استوار برای انجام کاری؛ اما این تعریف کوتاه، همهٔ ماجرا نیست. عزم زمانی شکل می‌گیرد که آدمی میان چند راه می‌ایستد، یکی را انتخاب می‌کند و حاضر است هزینه‌های آن انتخاب را هم بپذیرد. برای دانش‌آموزی که تصمیم می‌گیرد درس خواندن را جدی بگیرد، ورزشی را ادامه دهد یا مهارتی تازه بیاموزد، عزم همان نقطه‌ای است که تصمیم را از حرف به عمل می‌رساند. عزم تنها به معنای خواستن نیست؛ به معنای ماندن بر سر خواسته در روزهایی است که انگیزه کم شده و مسیر دشوار به نظر می‌رسد. در این مقاله می‌کوشیم عزم را از زاویه‌های گوناگون بشناسیم، تفاوت آن را با مفاهیم نزدیک ببینیم و راه‌های تقویت آن را در زندگی روزمره بیابیم.\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Ch3 style=\"margin: 16px 0 8px 0; padding: 0 0 6px 0; border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; : \">عزم از کجا می‌آید و چگونه ساخته می‌شود\u003C\u002Fh3>\r\n  \u003Cp style=\"margin: 0 0 12px 0; : \">عزم یک ویژگی ناگهانی نیست که یک روز صبح در وجود کسی روشن شود؛ بیشتر شبیه مهارتی است که با تمرین ساخته می‌شود. سه پایهٔ اصلی عزم را می‌توان چنین شناخت: نخست روشن بودن هدف، دوم پذیرش دشواری مسیر، و سوم پایداری در برابر وسوسه‌های میان‌راه. کسی که هدفش روشن است، بهتر می‌داند چه کاری را باید انجام دهد و چه کاری را رها کند. برای نمونه، دانش‌آموزی که می‌خواهد در درس ریاضی پیشرفت کند، اگر هدفش را دقیق و کوچک تعریف کند — مثلاً حل روزانهٔ چند تمرین مشخص — راحت‌تر می‌تواند به آن پایبند بماند تا کسی که فقط می‌گوید «باید بهتر شوم».\r\n\r\n  \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"margin: 0 0 12px 0; : \">پذیرش دشواری نیز بخشی از عزم است. بسیاری از کارها در آغاز آسان به نظر می‌رسند، اما در میانهٔ راه سختی‌ها آشکار می‌شوند. کسی که از پیش می‌داند مسیر خسته‌کننده خواهد بود، کمتر با دیدن اولین مانع از میدان بیرون می‌رود. پایداری هم به معنای تکرار عمل است، حتی وقتی حال و حوصله نداریم. ورزشکاری که هر روز تمرین می‌کند، در روزهایی که خسته است هم تمرین را کنار نمی‌گذارد؛ همین تکرار است که عزم را درونی می‌کند.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n  \u003Cp style=\"margin: 0 0 12px 0; : \">باید توجه داشت که عزم با لجبازی تفاوت دارد. لجبازی پافشاری بر یک کار بدون توجه به نتیجه و بدون بازنگری است، اما عزم با آگاهی و انعطاف همراه است. شخص با عزم، اگر ببیند روشش به هدف نمی‌رسد، مسیر را اصلاح می‌کند ولی هدف را رها نمی‌کند. این تفاوت ظریف، یکی از کلیدهای فهم درست عزم است.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n  \u003Ch3 style=\"margin: 16px 0 8px 0; padding: 0 0 6px 0; border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; : \">عزم در برابر تصمیم و انگیزه\u003C\u002Fh3>\r\n  \u003Cp style=\"margin: 0 0 12px 0; : \">برای فهم بهتر عزم، خوب است آن را با مفاهیم نزدیک مقایسه کنیم. تصمیم، نقطهٔ آغاز است؛ لحظه‌ای که آدمی یکی از راه‌ها را برمی‌گزیند. انگیزه، نیرویی است که در آغاز کار ما را به حرکت درمی‌آورد و معمولاً با هیجان همراه است. عزم اما چیزی فراتر از هر دو است؛ عزم آن نیرویی است که پس از فروکش کردن هیجان اولیه، ما را بر سر تصمیم نگه می‌دارد.\r\n\r\n  \u003C\u002Fp>\u003Cdiv role=\"region\" aria-label=\"مقایسهٔ تصمیم، انگیزه و عزم\" style=\"box-sizing: border-box; margin: 8px 0 16px 0; padding: 0; border: 1px solid #e5e7eb; border-radius: 12px; overflow: auto; : \">\r\n    \u003Ctable style=\"box-sizing: border-box; width: 100%; min-width: 600px; border-collapse: collapse; : \">\r\n      \u003Cthead>\r\n        \u003Ctr>\r\n          \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">ویژگی\u003C\u002Fth>\r\n          \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">تصمیم\u003C\u002Fth>\r\n          \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">انگیزه\u003C\u002Fth>\r\n          \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">عزم\u003C\u002Fth>\r\n        \u003C\u002Ftr>\r\n      \u003C\u002Fthead>\r\n      \u003Ctbody>\r\n        \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">زمان\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">لحظه‌ای و کوتاه\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">نوسان‌دار و وابسته به حال\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">پایدار و بلندمدت\u003C\u002Ftd>\r\n        \u003C\u002Ftr>\r\n        \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">نقش\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">انتخاب راه\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">آغاز حرکت\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">ادامه دادن و ماندن\u003C\u002Ftd>\r\n        \u003C\u002Ftr>\r\n        \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">نمونه\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">گفتن «از فردا درس می‌خوانم»\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">شوق پس از دیدن یک موفقیت\u003C\u002Ftd>\r\n          \u003Ctd style=\"box-sizing: border-box; padding: 10px 12px; border-bottom: 1px solid #edf2f7; text-align: right; color: #667085; : \">درس خواندن هر روز، حتی روزهای خسته\u003C\u002Ftd>\r\n        \u003C\u002Ftr>\r\n      \u003C\u002Ftbody>\r\n    \u003C\u002Ftable>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cp style=\"margin: 0 0 12px 0; : \">این جدول نشان می‌دهد که عزم بی‌نیاز از تصمیم و انگیزه نیست، بلکه آن دو را در خود جای می‌دهد و از آن‌ها فراتر می‌رود. بسیار پیش می‌آید که کسی تصمیم می‌گیرد و انگیزه هم دارد، اما در میانهٔ راه رها می‌کند؛ اینجا همان جایی است که عزم آزموده می‌شود. عزم همچنین با نظم و برنامه‌ریزی پیوند نزدیک دارد؛ کسی که برنامه‌ای روشن دارد، راحت‌تر می‌تواند ارادهٔ خود را در عمل نشان دهد.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 0 0 16px 0; padding: 12px 14px; border-radius: 12px; background: #fff7e6; border: 1px solid #ffb600; color: #7a5200; font-size: 13px; : \">\r\n    نکته: عزم به معنای انجام دادن کاری بدون احساس خستگی نیست؛ به معنای ادامه دادن کار درست است، حتی وقتی احساس خستگی هست.\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Ch3 style=\"margin: 16px 0 8px 0; padding: 0 0 6px 0; border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; : \">پرسش‌هایی برای فهم دقیق‌تر عزم\u003C\u002Fh3>\r\n  \u003Cp style=\"margin: 0 0 12px 0; : \">در ادامه چند پرسش رایج دربارهٔ عزم مطرح می‌شود که پاسخ به آن‌ها می‌تواند به فهم درست‌تر این مفهوم کمک کند.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 10px 0 0 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; background: #f8fafc; : \">\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0 0 6px 0; : \">\u003Cstrong style=\"color: #344054; : \">آیا عزم همان استعداد ذاتی است؟\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0; : \">نه. عزم بیشتر مهارتی است که با تمرین و تجربه پرورش می‌یابد. کسی ممکن است در آغاز ارادهٔ ضعیفی داشته باشد، اما با تمرین‌های کوچک و پیوسته می‌تواند آن را تقویت کند.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 10px 0 0 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; background: #f8fafc; : \">\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0 0 6px 0; : \">\u003Cstrong style=\"color: #344054; : \">آیا عزم با انگیزه یکی است؟\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0; : \">خیر. انگیزه نیرویی است که در آغاز حرکت می‌دهد و معمولاً با هیجان همراه است، اما عزم همان چیزی است که پس از فروکش کردن هیجان باقی می‌ماند و ما را بر سر تصمیم نگه می‌دارد.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 10px 0 0 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; background: #f8fafc; : \">\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0 0 6px 0; : \">\u003Cstrong style=\"color: #344054; : \">آیا تغییر هدف نشانهٔ ضعف عزم است؟\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0; : \">نه لزوماً. اگر هدف با آگاهی و پس از بازنگری تغییر کند، این کار نشانهٔ انعطاف و خردمندی است. ضعف عزم آن است که هدف درست را رها کنیم، نه اینکه هدفی نادرست را اصلاح کنیم.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 10px 0 0 0; padding: 12px 14px; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; background: #f8fafc; : \">\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0 0 6px 0; : \">\u003Cstrong style=\"color: #344054; : \">چگونه می‌توان عزم را در زندگی روزمره تقویت کرد؟\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n    \u003Cp style=\"margin: 0; : \">با تعریف هدف‌های کوچک و روشن، انجام دادن کارهای پیوسته و ثبت پیشرفت، و پرهیز از مقایسه با دیگران. هر بار که به یک قرار کوچک با خود پایبند می‌مانیم، عزم در وجود ما ریشه‌دارتر می‌شود.\u003C\u002Fp>\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n  \u003Cdiv style=\"margin: 16px 0 0 0; padding: 12px 14px; border-radius: 12px; background: #fffdf3; border: 1px solid #ffb600; color: #24292f; : \">\r\n    عزم، ارادهٔ استواری است که تصمیم را به عمل و عمل را به نتیجه می‌رساند. این ویژگی نه یک باره به دست می‌آید و نه تنها در وجود برخی افراد نهاده شده است؛ بلکه با تعریف هدف روشن، پذیرش دشواری‌های مسیر و پایداری در برابر وسوسه‌ها پرورش می‌یابد. دانش‌آموزی که می‌خواهد عزم را در خود تقویت کند، می‌تواند از کارهای کوچک آغاز کند: انجام دادن یک تمرین روزانه، خواندن چند صفحه کتاب یا پیگیری یک مهارت تازه. هر بار که بر سر این قرارهای کوچک می‌مانیم، عزم در ما ریشه‌دارتر می‌شود و مسیر رسیدن به هدف‌های بزرگ‌تر هموار می‌گردد. عزم با آگاهی و انعطاف همراه است و همین ویژگی آن را از لجبازی جدا می‌کند و به یکی از ارزشمندترین توانایی‌های انسان در زندگی تبدیل می‌کند.\r\n  \u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>",[209,210,211],"عزم","فارسی دهم","پایه دهم",0,46,"2026-10-20 14:26:22","2026-10-25 23:30:22","ندا","بنی هاشمی","عزم-قصد-و-اراده-استوار-برای-انجام-کاری","کپسول آموزشی","1405\u002F07\u002F28","23:30 1405\u002F08\u002F3",{"tests":223,"papers":224,"files":225,"questions":226,"exams":227,"tutorials":228,"blogs":229},[],[],[],[],[],[],[230,239,247,255,263,271,279,287,295,303,311,320],{"id":231,"title":232,"cat":205,"pic":233,"up_date":234,"title_url":235,"url":236,"legacy_url":237,"cat_title":219,"update_jalali":238},21850,"تناور: تنومند، قوی‌جثه و نیرومند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FYMJDblVxpkPJ7CmFwfTe_200.png","2026-10-25 23:42:06","تناور-تنومند-قویجثه-و-نیرومند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21850\u002Fتناور-تنومند-قویجثه-و-نیرومند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21850\u002Fتناور-تنومند-قویجثه-و-نیرومند","2 ساعت قبل",{"id":240,"title":241,"cat":205,"pic":242,"up_date":243,"title_url":244,"url":245,"legacy_url":246,"cat_title":219,"update_jalali":238},21851,"معیار: وسیله یا ملاکی برای سنجش و تشخیص ارزش یا کیفیت چیزی.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F350AL6UgiOdY2VJ37QvP_200.png","2026-10-25 23:37:58","معیار-وسیله-یا-ملاکی-برای-سنجش-و-تشخیص-ارزش-یا-کیفیت-چیزی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21851\u002Fمعیار-وسیله-یا-ملاکی-برای-سنجش-و-تشخیص-ارزش-یا-کیفیت-چیزی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21851\u002Fمعیار-وسیله-یا-ملاکی-برای-سنجش-و-تشخیص-ارزش-یا-کیفیت-چیزی",{"id":248,"title":249,"cat":205,"pic":250,"up_date":251,"title_url":252,"url":253,"legacy_url":254,"cat_title":219,"update_jalali":238},21852,"تراز: حالت برابری، تعادل و هم‌پایگی.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FpeaWn8VzLmGCTWfqnZol_200.png","2026-10-25 23:34:11","تراز-حالت-برابری-تعادل-و-همپایگی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21852\u002Fتراز-حالت-برابری-تعادل-و-همپایگی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21852\u002Fتراز-حالت-برابری-تعادل-و-همپایگی",{"id":256,"title":257,"cat":205,"pic":258,"up_date":259,"title_url":260,"url":261,"legacy_url":262,"cat_title":219,"update_jalali":238},21854,"غبطه: آرزو کردن وضعیت یا ویژگی مطلوب دیگری، بدون خواستن زوال یا از دست رفتن آن برای او.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FI20XGiZZXHjiE43qEgvk_200.png","2026-10-25 23:18:03","غبطه-آرزو-کردن-وضعیت-یا-ویژگی-مطلوب-دیگری-بدون-خواستن-زوال-یا-از-دست-رفتن-آن-برای-او","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21854\u002Fغبطه-آرزو-کردن-وضعیت-یا-ویژگی-مطلوب-دیگری-بدون-خواستن-زوال-یا-از-دست-رفتن-آن-برای-او","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21854\u002Fغبطه-آرزو-کردن-وضعیت-یا-ویژگی-مطلوب-دیگری-بدون-خواستن-زوال-یا-از-دست-رفتن-آن-برای-او",{"id":264,"title":265,"cat":205,"pic":266,"up_date":267,"title_url":268,"url":269,"legacy_url":270,"cat_title":219,"update_jalali":238},21855,"کاینات: همهٔ موجودات و پدیده‌های جهان هستی.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FzApz0N4u4Qs2IyoEvqLJ_200.png","2026-10-25 23:13:26","کاینات-همه-موجودات-و-پدیدههای-جهان-هستی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21855\u002Fکاینات-همه-موجودات-و-پدیدههای-جهان-هستی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21855\u002Fکاینات-همه-موجودات-و-پدیدههای-جهان-هستی",{"id":272,"title":273,"cat":205,"pic":274,"up_date":275,"title_url":276,"url":277,"legacy_url":278,"cat_title":219,"update_jalali":238},21857,"شرف: آبرو، بزرگواری و ارزش و اعتبار.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FUWw7OvpFqFTPPpdgS7ty_200.png","2026-10-25 23:05:21","شرف-آبرو-بزرگواری-و-ارزش-و-اعتبار","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21857\u002Fشرف-آبرو-بزرگواری-و-ارزش-و-اعتبار","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21857\u002Fشرف-آبرو-بزرگواری-و-ارزش-و-اعتبار",{"id":280,"title":281,"cat":205,"pic":282,"up_date":283,"title_url":284,"url":285,"legacy_url":286,"cat_title":219,"update_jalali":238},21858,"نجابت: اصالت، پاک‌منشی و بزرگواری.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F4igPXEEqczo8Hw0OtXDY_200.png","2026-10-25 23:01:15","نجابت-اصالت-پاکمنشی-و-بزرگواری","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21858\u002Fنجابت-اصالت-پاکمنشی-و-بزرگواری","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21858\u002Fنجابت-اصالت-پاکمنشی-و-بزرگواری",{"id":288,"title":289,"cat":205,"pic":290,"up_date":291,"title_url":292,"url":293,"legacy_url":294,"cat_title":219,"update_jalali":238},21859,"فلق: سپیدهٔ صبح و هنگام طلوع روشنایی.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FdpUYBTcSCPPubbWciAKl_200.png","2026-10-25 22:57:46","فلق-سپیده-صبح-و-هنگام-طلوع-روشنایی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21859\u002Fفلق-سپیده-صبح-و-هنگام-طلوع-روشنایی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21859\u002Fفلق-سپیده-صبح-و-هنگام-طلوع-روشنایی",{"id":296,"title":297,"cat":205,"pic":298,"up_date":299,"title_url":300,"url":301,"legacy_url":302,"cat_title":219,"update_jalali":238},21870,"گروه اسمی، هسته و وابسته: گروه اسمی مجموعه‌ای از واژه‌هاست که هستهٔ آن اسم است و ممکن است وابسته‌هایی برای توضیح، تعیین یا تکمیل معنای هسته داشته باشد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FnoCu0LmOrAPqcFfO0K2l_200.png","2026-10-25 22:50:35","گروه-اسمی-هسته-و-وابسته-گروه-اسمی-مجموعهای-از-واژههاست-که-هسته-آن-اسم-است-و-ممکن-است-وابستههایی-برای-توضیح-تعیین-یا-تکمیل-معنای-هسته-داشته-باشد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21870\u002Fگروه-اسمی-هسته-و-وابسته-گروه-اسمی-مجموعهای-از-واژههاست-که-هسته-آن-اسم-است-و-ممکن-است-وابستههایی-برای-توضیح-تعیین-یا-تکمیل-معنای-هسته-داشته-باشد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21870\u002Fگروه-اسمی-هسته-و-وابسته-گروه-اسمی-مجموعهای-از-واژههاست-که-هسته-آن-اسم-است-و-ممکن-است-وابستههایی-برای-توضیح-تعیین-یا-تکمیل-معنای-هسته-داشته-باشد",{"id":304,"title":305,"cat":205,"pic":306,"up_date":307,"title_url":308,"url":309,"legacy_url":310,"cat_title":219,"update_jalali":238},21871,"صفت مبهم: صفتی که مقدار یا هویت نامعین اسم را بیان می‌کند؛ مانند «هیچ» و «آن».","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FVcuFHTCXpSyrGrAnVRq6_200.png","2026-10-25 22:47:29","صفت-مبهم-صفتی-که-مقدار-یا-هویت-نامعین-اسم-را-بیان-میکند-مانند-هیچ-و-آن","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21871\u002Fصفت-مبهم-صفتی-که-مقدار-یا-هویت-نامعین-اسم-را-بیان-میکند-مانند-هیچ-و-آن","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21871\u002Fصفت-مبهم-صفتی-که-مقدار-یا-هویت-نامعین-اسم-را-بیان-میکند-مانند-هیچ-و-آن",{"id":312,"title":313,"cat":205,"pic":314,"up_date":315,"title_url":316,"url":317,"legacy_url":318,"cat_title":219,"update_jalali":319},21872,"مضاف‌الیه: واژه‌ای که پس از اسم دیگری می‌آید و به‌وسیلهٔ اضافه به آن وابسته می‌شود.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FUHvM0Vpbbsc9bMfYh6f8_200.png","2026-10-25 22:43:07","مضافالیه-واژهای-که-پس-از-اسم-دیگری-میآید-و-بهوسیله-اضافه-به-آن-وابسته-میشود","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21872\u002Fمضافالیه-واژهای-که-پس-از-اسم-دیگری-میآید-و-بهوسیله-اضافه-به-آن-وابسته-میشود","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21872\u002Fمضافالیه-واژهای-که-پس-از-اسم-دیگری-میآید-و-بهوسیله-اضافه-به-آن-وابسته-میشود","3 ساعت قبل",{"id":321,"title":322,"cat":205,"pic":323,"up_date":324,"title_url":325,"url":326,"legacy_url":327,"cat_title":219,"update_jalali":319},21876,"خواجه نظام‌الملک توسی: وزیر و سیاستمدار برجستهٔ دورهٔ سلجوقی و نویسندهٔ «سیاست‌نامه».","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F2Ef9GhUlrtQwubxJc5gR_200.png","2026-10-25 22:37:28","خواجه-نظامالملک-توسی-وزیر-و-سیاستمدار-برجسته-دوره-سلجوقی-و-نویسنده-سیاستنامه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F21876\u002Fخواجه-نظامالملک-توسی-وزیر-و-سیاستمدار-برجسته-دوره-سلجوقی-و-نویسنده-سیاستنامه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F21876\u002Fخواجه-نظامالملک-توسی-وزیر-و-سیاستمدار-برجسته-دوره-سلجوقی-و-نویسنده-سیاستنامه"]