[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blogPost-19347":3,"categoryMenus":28,"$f3cv7rjf76ysvc":222},{"id":4,"section":5,"base":6,"course":7,"lesson":8,"title":9,"cat":10,"pic":11,"info_graphic":12,"podcast":12,"body":13,"tags":14,"metadata":12,"featured":7,"status":5,"views":19,"subdate":20,"up_date":21,"first_name":22,"last_name":23,"avatar":12,"title_url":24,"cat_title":25,"subdate_jalali":26,"update_jalali":27},19347,1,61,0,11468,"سرعت: توانایی اجرای حرکات متوالی در مدت کوتاه و جهت مشخص.",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FESF81jyZIJG0OtHgRZdY_800.png",null,"\u003Cdiv aria-label=\"مقاله سرعت در زندگی روزمره\" dir=\"rtl\" id=\"article-core\" role=\"article\" style=\"background: #ffffff; box-sizing: border-box; color: #667085; font-family: 'IRANSans',Tahoma,'Times New Roman',serif; line-height: 1.8; max-width: 980px; padding: 16px; width: 100%; word-break: break-word\">\r\n\u003Ch2 style=\"color: #344054; font-size: 22px; font-weight: 800\">سرعت؛ کلید انجام کارها در زمان کوتاه\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"color: #667085; font-size: 13px; margin-top: 4px; opacity: .95\">آشنایی با مفهوم سرعت، تفاوت آن با تندی و نقش آن در ورزش، مدرسه و خانه\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff8e1; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #667085; margin-bottom: 14px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 14px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong style=\"color: #344054\">چکیده:\u003C\u002Fstrong> سرعت یعنی این که یک حرکت یا کار مشخص را در زمان کمتری انجام دهیم. در این مقاله با سرعت، تفاوت آن با تندی، واحدهای اندازه‌گیری و کاربردهای آن در زندگی روزمره آشنا می‌شوید. همچنین می‌آموزید که چرا گاهی سرعت زیاد مفید است و گاهی باید آهسته‌تر حرکت کنیم.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">سرعت یعنی چه و چطور اندازه‌گیری می‌شود؟\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>وقتی می‌گوییم یک کار را با \u003Cstrong style=\"color: #344054\">سرعت\u003C\u002Fstrong> انجام می‌دهیم، یعنی آن کار را در مدت زمان کمی به پایان رسانده‌ایم. به عبارت دیگر، سرعت نشان می‌دهد که یک حرکت یا فعالیت در هر ثانیه چه مسافتی را طی می‌کند. برای نمونه، اگر دو نفر مسیر یکسانی را بدوند، کسی که زودتر به خط پایان می‌رسد، سرعت بیشتری داشته است. در زندگی روزمره نیز سرعت نقش مهمی دارد؛ مثلاً وقتی برای رفتن به مدرسه عجله دارید، سریع‌تر راه می‌روید یا وقتی می‌خواهید تکالیف خود را زودتر تمام کنید، با سرعت بیشتری می‌نویسید.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>اما نکته‌ی مهم این است که \u003Cstrong style=\"color: #344054\">سرعت\u003C\u002Fstrong> با \u003Cstrong style=\"color: #344054\">تندی\u003C\u002Fstrong> تفاوت دارد. تندی فقط نشان می‌دهد که یک چیز چقدر سریع حرکت می‌کند، ولی سرعت علاوه بر آن، جهت حرکت را هم مشخص می‌کند. برای نمونه، وقتی می‌گویید «ماشین با تندی پنجاه کیلومتر بر ساعت در حال حرکت است»، فقط سرعتِ حرکت را بیان کرده‌اید، اما اگر بگویید «ماشین با سرعت پنجاه کیلومتر بر ساعت به سمت شمال می‌رود»، هم جهت و هم مقدار سرعت را گفته‌اید. در زندگی روزمره، بیشتر از واژه‌ی سرعت استفاده می‌کنیم، حتی اگر گاهی منظورمان همان تندی باشد.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv aria-label=\"مقایسه سرعت و تندی\" role=\"region\" style=\"border-radius: 12px; border: 1px solid #e5e7eb; margin-bottom: 8px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 8px; overflow: auto; padding: 0\">\r\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" style=\"border-collapse: collapse; box-sizing: border-box; min-width: 600px; width: 100%\">\r\n \u003Cthead>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">ویژگی\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">سرعت\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">تندی\u003C\u002Fth>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Fthead>\r\n \u003Ctbody>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong style=\"color: #344054\">معنی\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">مقدار حرکت به همراه جهت\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">فقط مقدار حرکت، بدون جهت\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong style=\"color: #344054\">مثال\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">توپ با سرعت \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">۱۰\u003C\u002Fspan> متر بر ثانیه به سمت دروازه پرتاب شد.\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">توپ با تندی \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">۱۰\u003C\u002Fspan> متر بر ثانیه پرتاب شد.\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">\u003Cstrong style=\"color: #344054\">کاربرد\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">در نقشه‌ها، مسیریابی و ورزش‌های جهت‌دار\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">در سرعت‌سنج ماشین و دونده‌ها\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Ftbody>\r\n\u003C\u002Ftable>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">سرعت در زندگی روزمره و ورزش\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>هر روز با نمونه‌های زیادی از سرعت روبرو می‌شوید. وقتی زنگ تفریح به صدا در می‌آید، برای رفتن به حیاط مدرسه سرعت راه رفتن خود را بیشتر می‌کنید. یا وقتی می‌خواهید به تخته سیاه بروید و پاسخ سؤال را بنویسید، سریع‌تر حرکت می‌کنید تا وقت کلاس را نگیرید. در خانه نیز وقتی مادرتان از شما می‌خواهد که وسایل خود را جمع کنید، اگر این کار را با سرعت انجام دهید، زمان بیشتری برای بازی یا استراحت خواهید داشت.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>در ورزش نیز سرعت حرف اول را می‌زند. یک دونده‌ی سرعت باید بتواند در کسری از ثانیه مسافت کوتاهی را طی کند. یک فوتبالیست خوب نیز باید بتواند توپ را با سرعت به سمت دروازه حریف شوت کند تا دروازه‌بان فرصت عکس‌العمل نداشته باشد. حتی در بازی‌های رایانه‌ای، وقتی شخصیت اصلی را سریع‌تر حرکت می‌دهید، زودتر به مراحل بعدی می‌رسید. همه‌ی این نمونه‌ها نشان می‌دهد که سرعت در بسیاری از کارهای روزمره و تفریحی ما نقش مهمی دارد.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff7e6; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #7a5200; font-size: 13px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong style=\"color: #344054\">نکته:\u003C\u002Fstrong> گاهی سرعت زیاد می‌تواند خطرناک باشد. مثلاً دویدن در راهروی مدرسه ممکن است باعث زمین خوردن و آسیب دیدن شما یا دوستانتان شود. بنابراین همیشه باید تشخیص دهید که چه زمانی سرعت زیاد مفید است و چه زمانی باید آهسته‌تر حرکت کنید.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">پرسش‌های چالشی درباره‌ی سرعت\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; padding: 12px 14px\">\r\n\u003Cdiv style=\"background: #ffffff; border-radius: 8px; border: 1px solid #e2e8f0; margin-bottom: 12px; padding: 12px 14px\">\r\n\u003Cp>\u003Cstrong style=\"color: #344054\">پرسش ۱:\u003C\u002Fstrong> آیا ممکن است یک جسم با سرعت ثابت حرکت کند ولی جهت آن عوض شود؟\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"color: #344054\">\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> بله. اگر یک ماشین در یک میدان گردش کند، سرعت آن ثابت است اما جهت حرکت آن مدام تغییر می‌کند. در این حالت تندی ماشین ثابت می‌ماند ولی سرعت آن تغییر می‌کند، چون جهت عوض می‌شود.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 8px; border: 1px solid #e2e8f0; margin-bottom: 12px; padding: 12px 14px\">\r\n\u003Cp>\u003Cstrong style=\"color: #344054\">پرسش ۲:\u003C\u002Fstrong> چرا در مسابقات دو سرعت، دوندگان از خط شروع می‌پرند؟\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"color: #344054\">\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> برای این که در همان ثانیه‌های اول، سرعت خود را به حداکثر برسانند. هر چه زودتر سرعت بگیرند، شانس بیشتری برای برنده شدن دارند. به همین دلیل تمرینات زیادی برای افزایش سرعت اولیه انجام می‌دهند.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #ffffff; border-radius: 8px; border: 1px solid #e2e8f0; margin-bottom: 0; padding: 12px 14px\">\r\n\u003Cp>\u003Cstrong style=\"color: #344054\">پرسش ۳:\u003C\u002Fstrong> اگر من با سرعت \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">۴\u003C\u002Fspan> کیلومتر بر ساعت راه بروم و دوستم با سرعت \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">۶\u003C\u002Fspan> کیلومتر بر ساعت بدود، بعد از یک ساعت چند کیلومتر از هم فاصله داریم؟\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"color: #344054\">\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> اگر هر دو از یک نقطه شروع کنید و در یک جهت حرکت کنید، بعد از یک ساعت دوست شما \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">۲\u003C\u002Fspan> کیلومتر جلوتر است. اما اگر در دو جهت مخالف حرکت کنید، فاصله‌ی شما \u003Cspan style=\"direction: ltr; display: inline-block; vertical-align: baseline\">۱۰\u003C\u002Fspan> کیلومتر می‌شود، چون سرعت‌های شما جمع می‌شود. این نشان می‌دهد که جهت حرکت در محاسبه‌ی سرعت چقدر مهم است.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fffdf3; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #24292f; padding: 12px 14px\">\r\n\u003Cp>\u003Cstrong style=\"color: #344054\">جمع‌بندی:\u003C\u002Fstrong> سرعت یکی از مفاهیم پایه‌ای در فیزیک و زندگی روزمره است که به ما کمک می‌کند کارها را در زمان کوتاه‌تری انجام دهیم. سرعت با تندی تفاوت دارد، زیرا جهت حرکت را نیز در نظر می‌گیرد. ما در مدرسه، ورزش، خانه و حتی بازی‌ها با سرعت سروکار داریم. مهم این است که بدانیم چه موقع باید سریع باشیم و چه موقع آهسته‌تر حرکت کنیم تا هم کارها را به موقع انجام دهیم و هم ایمنی خود و دیگران را حفظ کنیم. با شناخت بهتر سرعت، می‌توانیم برنامه‌ریزی بهتری برای کارهای روزانه‌ی خود داشته باشیم و از وقت خود بهتر استفاده کنیم.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n",[15,16,17,18],"سرعت","Speed","تربیت بدنی ششم","پایه ششم",191,"2026-07-23 10:52:37","2026-08-16 01:38:13","ندا","بنی هاشمی","سرعت-توانایی-اجرای-حرکات-متوالی-در-مدت-کوتاه-و-جهت-مشخص","کپسول آموزشی","1405\u002F05\u002F1","1:38 1405\u002F05\u002F25",{"status":5,"data":29},[30,69,129,147,167],{"id":5,"title":31,"list_order":5,"items":32},"آشنایی",[33,38,42,46,53,57,61,65],{"id":34,"link":35,"type":36,"slug":12,"title":37},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content","قوانین و مقررات",{"id":39,"link":40,"type":36,"slug":12,"title":41},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":43,"link":44,"type":36,"slug":12,"title":45},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":47,"link":48,"type":49,"slug":50,"handler":51,"title":52},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":54,"link":55,"type":36,"slug":12,"title":56},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":58,"link":59,"type":36,"slug":12,"title":60},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":62,"link":63,"type":36,"slug":12,"title":64},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":66,"link":67,"type":36,"slug":12,"title":68},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":70,"title":71,"list_order":5,"items":72},2,"المپیادها",[73,77,81,85,89,93,97,101,105,109,113,117,121,125],{"id":74,"link":75,"type":36,"slug":12,"title":76},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":78,"link":79,"type":36,"slug":12,"title":80},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":82,"link":83,"type":36,"slug":12,"title":84},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":86,"link":87,"type":36,"slug":12,"title":88},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":90,"link":91,"type":36,"slug":12,"title":92},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":94,"link":95,"type":36,"slug":12,"title":96},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":98,"link":99,"type":36,"slug":12,"title":100},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":102,"link":103,"type":36,"slug":12,"title":104},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":106,"link":107,"type":36,"slug":12,"title":108},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":110,"link":111,"type":36,"slug":12,"title":112},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":114,"link":115,"type":36,"slug":12,"title":116},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":118,"link":119,"type":36,"slug":12,"title":120},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":122,"link":123,"type":36,"slug":12,"title":124},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":126,"link":127,"type":36,"slug":12,"title":128},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":130,"title":131,"list_order":5,"items":132},3,"نمونه و تیزهوشان",[133,137,142],{"id":134,"link":135,"type":36,"slug":12,"title":136},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":138,"link":139,"type":49,"slug":140,"handler":140,"title":141},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":143,"link":144,"type":49,"slug":145,"handler":145,"title":146},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":148,"title":149,"list_order":5,"items":150},7,"کتابهای درسی",[151,155,159,163],{"id":152,"link":153,"type":36,"slug":12,"title":154},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":156,"link":157,"type":36,"slug":12,"title":158},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":160,"link":161,"type":36,"slug":12,"title":162},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":164,"link":165,"type":36,"slug":12,"title":166},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":34,"title":168,"list_order":34,"items":169},"پیشنهاد ویژه",[170,175,180,185,190,195,200,204,208,212,216],{"id":171,"link":172,"type":49,"slug":173,"handler":173,"title":174},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":176,"link":177,"type":49,"slug":178,"handler":178,"title":179},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":181,"link":182,"type":49,"slug":183,"handler":183,"title":184},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":186,"link":187,"type":49,"slug":188,"handler":188,"title":189},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":191,"link":192,"type":49,"slug":193,"handler":193,"title":194},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":196,"link":197,"type":36,"slug":198,"title":199},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":201,"link":202,"type":36,"slug":12,"title":203},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":205,"link":206,"type":36,"slug":12,"title":207},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":209,"link":210,"type":36,"slug":12,"title":211},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":213,"link":214,"type":36,"slug":12,"title":215},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین",{"id":217,"link":218,"type":219,"slug":220,"title":221},173,"https:\u002F\u002Fhelpcenter.gama.ir\u002Fevent-timeline","link","تقویم-آموزشی","تقویم آموزشی",{"tests":223,"papers":224,"files":225,"questions":226,"exams":227,"tutorials":228,"blogs":229},[],[],[],[],[],[],[230,239,247,255,263,271,279,287,295,303,311,319],{"id":231,"title":232,"cat":10,"pic":233,"up_date":234,"title_url":235,"url":236,"legacy_url":237,"cat_title":25,"update_jalali":238},19131,"تربیت بدنی: فرایند آموزشی هدایت‌شده‌ای که هم رشد و کارایی بدن و هم پرورش ابعاد شناختی، عاطفی و اجتماعی از راه فعالیت بدنی را دنبال می‌کند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FFTKMAaFSOcBnbeZ9c5w7_200.png","2026-08-17 07:49:47","تربیت-بدنی-فرایند-آموزشی-هدایت-شده-ای-که-هم-رشد-و-کارایی-بدن-و-هم-پرورش-ابعاد-شناختی-عاطفی-و-اجتماعی-از-راه-فعالیت-بدنی-را-دنبال-می-کند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19131\u002Fتربیت-بدنی-فرایند-آموزشی-هدایت-شده-ای-که-هم-رشد-و-کارایی-بدن-و-هم-پرورش-ابعاد-شناختی-عاطفی-و-اجتماعی-از-راه-فعالیت-بدنی-را-دنبال-می-کند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19131\u002Fتربیت-بدنی-فرایند-آموزشی-هدایت-شده-ای-که-هم-رشد-و-کارایی-بدن-و-هم-پرورش-ابعاد-شناختی-عاطفی-و-اجتماعی-از-راه-فعالیت-بدنی-را-دنبال-می-کند","1405\u002F05\u002F26",{"id":240,"title":241,"cat":10,"pic":242,"up_date":243,"title_url":244,"url":245,"legacy_url":246,"cat_title":25,"update_jalali":238},19132,"ورزش: فعالیت جسمانی سازمان‌یافته و قانون‌مندی که برای کسب مهارت، تندرستی، تفریح یا رقابت انجام می‌شود و یکی از ابزارهای تربیت بدنی است.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fbe18BRamC8LXz6khUniq_200.png","2026-08-17 07:47:56","ورزش-فعالیت-جسمانی-سازمان-یافته-و-قانون-مندی-که-برای-کسب-مهارت-تندرستی-تفریح-یا-رقابت-انجام-می-شود-و-یکی-از-ابزارهای-تربیت-بدنی-است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19132\u002Fورزش-فعالیت-جسمانی-سازمان-یافته-و-قانون-مندی-که-برای-کسب-مهارت-تندرستی-تفریح-یا-رقابت-انجام-می-شود-و-یکی-از-ابزارهای-تربیت-بدنی-است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19132\u002Fورزش-فعالیت-جسمانی-سازمان-یافته-و-قانون-مندی-که-برای-کسب-مهارت-تندرستی-تفریح-یا-رقابت-انجام-می-شود-و-یکی-از-ابزارهای-تربیت-بدنی-است",{"id":248,"title":249,"cat":10,"pic":250,"up_date":251,"title_url":252,"url":253,"legacy_url":254,"cat_title":25,"update_jalali":238},19133,"حرکت: تغییر وضعیت تمام بدن یا بخشی از آن که ابزار تعامل با محیط، کسب تجربه و بیان مقصود است.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FBfwXAbxDV0LYnjFKYuVI_200.png","2026-08-17 07:46:23","حرکت-تغییر-وضعیت-تمام-بدن-یا-بخشی-از-آن-که-ابزار-تعامل-با-محیط-کسب-تجربه-و-بیان-مقصود-است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19133\u002Fحرکت-تغییر-وضعیت-تمام-بدن-یا-بخشی-از-آن-که-ابزار-تعامل-با-محیط-کسب-تجربه-و-بیان-مقصود-است","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19133\u002Fحرکت-تغییر-وضعیت-تمام-بدن-یا-بخشی-از-آن-که-ابزار-تعامل-با-محیط-کسب-تجربه-و-بیان-مقصود-است",{"id":256,"title":257,"cat":10,"pic":258,"up_date":259,"title_url":260,"url":261,"legacy_url":262,"cat_title":25,"update_jalali":238},19134,"رشد همه‌جانبه: پرورش هماهنگ ابعاد جسمانی، حرکتی، شناختی، عاطفی و اجتماعی فرد.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fu882OPm3WIa5g0XfcMaB_200.png","2026-08-17 07:44:34","رشد-همه-جانبه-پرورش-هماهنگ-ابعاد-جسمانی-حرکتی-شناختی-عاطفی-و-اجتماعی-فرد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19134\u002Fرشد-همه-جانبه-پرورش-هماهنگ-ابعاد-جسمانی-حرکتی-شناختی-عاطفی-و-اجتماعی-فرد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19134\u002Fرشد-همه-جانبه-پرورش-هماهنگ-ابعاد-جسمانی-حرکتی-شناختی-عاطفی-و-اجتماعی-فرد",{"id":264,"title":265,"cat":10,"pic":266,"up_date":267,"title_url":268,"url":269,"legacy_url":270,"cat_title":25,"update_jalali":238},19135,"رشد جسمانی: تغییر و تکامل ساختار بدن، استخوان‌ها، عضلات و دستگاه‌های فیزیولوژیک.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F5YrTQWy48L5t1d1JWvTe_200.png","2026-08-17 07:42:41","رشد-جسمانی-تغییر-و-تکامل-ساختار-بدن-استخوان-ها-عضلات-و-دستگاه-های-فیزیولوژیک","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19135\u002Fرشد-جسمانی-تغییر-و-تکامل-ساختار-بدن-استخوان-ها-عضلات-و-دستگاه-های-فیزیولوژیک","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19135\u002Fرشد-جسمانی-تغییر-و-تکامل-ساختار-بدن-استخوان-ها-عضلات-و-دستگاه-های-فیزیولوژیک",{"id":272,"title":273,"cat":10,"pic":274,"up_date":275,"title_url":276,"url":277,"legacy_url":278,"cat_title":25,"update_jalali":238},19136,"رشد حرکتی: تکامل تدریجی توانایی کنترل بدن و اجرای الگوهای حرکتی از شکل ابتدایی تا شکل کامل.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F5U1rWohwcSLTvPKZEIAX_200.png","2026-08-17 07:37:02","رشد-حرکتی-تکامل-تدریجی-توانایی-کنترل-بدن-و-اجرای-الگوهای-حرکتی-از-شکل-ابتدایی-تا-شکل-کامل","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19136\u002Fرشد-حرکتی-تکامل-تدریجی-توانایی-کنترل-بدن-و-اجرای-الگوهای-حرکتی-از-شکل-ابتدایی-تا-شکل-کامل","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19136\u002Fرشد-حرکتی-تکامل-تدریجی-توانایی-کنترل-بدن-و-اجرای-الگوهای-حرکتی-از-شکل-ابتدایی-تا-شکل-کامل",{"id":280,"title":281,"cat":10,"pic":282,"up_date":283,"title_url":284,"url":285,"legacy_url":286,"cat_title":25,"update_jalali":238},19137,"رشد شناختی از طریق حرکت: تقویت تفکر، ادراک، توجه و یادگیری مفاهیم در جریان فعالیت‌های بدنی.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FRmuVzkHj4C8TbCgsO1wh_200.png","2026-08-17 07:34:22","رشد-شناختی-از-طریق-حرکت-تقویت-تفکر-ادراک-توجه-و-یادگیری-مفاهیم-در-جریان-فعالیت-های-بدنی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19137\u002Fرشد-شناختی-از-طریق-حرکت-تقویت-تفکر-ادراک-توجه-و-یادگیری-مفاهیم-در-جریان-فعالیت-های-بدنی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19137\u002Fرشد-شناختی-از-طریق-حرکت-تقویت-تفکر-ادراک-توجه-و-یادگیری-مفاهیم-در-جریان-فعالیت-های-بدنی",{"id":288,"title":289,"cat":10,"pic":290,"up_date":291,"title_url":292,"url":293,"legacy_url":294,"cat_title":25,"update_jalali":238},19138,"رشد عاطفی ـ اجتماعی از طریق حرکت: پرورش خودباوری، کنترل هیجان، همکاری، مسئولیت و سازگاری در بازی و ورزش.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FB549pRWlisgXyUZy9eGe_200.png","2026-08-17 07:26:43","رشد-عاطفی-ـ-اجتماعی-از-طریق-حرکت-پرورش-خودباوری-کنترل-هیجان-همکاری-مسئولیت-و-سازگاری-در-بازی-و-ورزش","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19138\u002Fرشد-عاطفی-ـ-اجتماعی-از-طریق-حرکت-پرورش-خودباوری-کنترل-هیجان-همکاری-مسئولیت-و-سازگاری-در-بازی-و-ورزش","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19138\u002Fرشد-عاطفی-ـ-اجتماعی-از-طریق-حرکت-پرورش-خودباوری-کنترل-هیجان-همکاری-مسئولیت-و-سازگاری-در-بازی-و-ورزش",{"id":296,"title":297,"cat":10,"pic":298,"up_date":299,"title_url":300,"url":301,"legacy_url":302,"cat_title":25,"update_jalali":238},19139,"یادگیری حرکت و یادگیری از طریق حرکت: فراگیری الگوهای حرکتی و استفاده از فعالیت بدنی برای آموختن مفاهیم و رفتارهای دیگر.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fb3QFxCgUQPy9RCj6SY4I_200.png","2026-08-17 07:24:45","یادگیری-حرکت-و-یادگیری-از-طریق-حرکت-فراگیری-الگوهای-حرکتی-و-استفاده-از-فعالیت-بدنی-برای-آموختن-مفاهیم-و-رفتارهای-دیگر","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19139\u002Fیادگیری-حرکت-و-یادگیری-از-طریق-حرکت-فراگیری-الگوهای-حرکتی-و-استفاده-از-فعالیت-بدنی-برای-آموختن-مفاهیم-و-رفتارهای-دیگر","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19139\u002Fیادگیری-حرکت-و-یادگیری-از-طریق-حرکت-فراگیری-الگوهای-حرکتی-و-استفاده-از-فعالیت-بدنی-برای-آموختن-مفاهیم-و-رفتارهای-دیگر",{"id":304,"title":305,"cat":10,"pic":306,"up_date":307,"title_url":308,"url":309,"legacy_url":310,"cat_title":25,"update_jalali":238},19140,"هدف‌های دانشی، مهارتی و نگرشی: سه حیطهٔ آموزش تربیت بدنی شامل آگاهی، توانایی اجرا و گرایش یا رفتار مورد انتظار.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FInk3iRYrynd1TcgWA2hY_200.png","2026-08-17 07:22:38","هدف-های-دانشی-مهارتی-و-نگرشی-سه-حیطه-آموزش-تربیت-بدنی-شامل-آگاهی-توانایی-اجرا-و-گرایش-یا-رفتار-مورد-انتظار","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19140\u002Fهدف-های-دانشی-مهارتی-و-نگرشی-سه-حیطه-آموزش-تربیت-بدنی-شامل-آگاهی-توانایی-اجرا-و-گرایش-یا-رفتار-مورد-انتظار","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19140\u002Fهدف-های-دانشی-مهارتی-و-نگرشی-سه-حیطه-آموزش-تربیت-بدنی-شامل-آگاهی-توانایی-اجرا-و-گرایش-یا-رفتار-مورد-انتظار",{"id":312,"title":313,"cat":10,"pic":314,"up_date":315,"title_url":316,"url":317,"legacy_url":318,"cat_title":25,"update_jalali":238},19141,"دانش پایهٔ ورزشی: اطلاعات ضروری دربارهٔ حرکت، آمادگی جسمانی، بهداشت، تغذیه، ایمنی و رشته‌های ورزشی که اجرای آگاهانه را ممکن می‌کند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FS9JEycLHso5SLwQHyeoF_200.png","2026-08-17 07:20:45","دانش-پایه-ورزشی-اطلاعات-ضروری-درباره-حرکت-آمادگی-جسمانی-بهداشت-تغذیه-ایمنی-و-رشته-های-ورزشی-که-اجرای-آگاهانه-را-ممکن-می-کند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19141\u002Fدانش-پایه-ورزشی-اطلاعات-ضروری-درباره-حرکت-آمادگی-جسمانی-بهداشت-تغذیه-ایمنی-و-رشته-های-ورزشی-که-اجرای-آگاهانه-را-ممکن-می-کند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19141\u002Fدانش-پایه-ورزشی-اطلاعات-ضروری-درباره-حرکت-آمادگی-جسمانی-بهداشت-تغذیه-ایمنی-و-رشته-های-ورزشی-که-اجرای-آگاهانه-را-ممکن-می-کند",{"id":320,"title":321,"cat":10,"pic":322,"up_date":323,"title_url":324,"url":325,"legacy_url":326,"cat_title":25,"update_jalali":238},19142,"کلاس دانشی: جلسه‌ای برای طرح، گفت‌وگو و جمع‌بندی مفاهیم نظری مرتبط با تربیت بدنی.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FHilDzEIyUJKAmUKaFn4r_200.png","2026-08-17 07:19:05","کلاس-دانشی-جلسه-ای-برای-طرح-گفت-وگو-و-جمع-بندی-مفاهیم-نظری-مرتبط-با-تربیت-بدنی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F19142\u002Fکلاس-دانشی-جلسه-ای-برای-طرح-گفت-وگو-و-جمع-بندی-مفاهیم-نظری-مرتبط-با-تربیت-بدنی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F19142\u002Fکلاس-دانشی-جلسه-ای-برای-طرح-گفت-وگو-و-جمع-بندی-مفاهیم-نظری-مرتبط-با-تربیت-بدنی"]